Lexicul terapiei căilor de energie Nadis
Nadii sunt deosebit de importanți pentru yoga și Ayurveda. Aceasta presupune că energia vieții Prana este absorbită de chakre (centre de energie) și transmisă sistemului nadi.
Nadii pot fi stimulați cu prana prin diferite tratamente, cum ar fi masaje, tehnici de respirație sau exerciții fizice.
Definiție și diferențe
Nadis-urile pot fi înțelese ca sistemul meridian al Ayurveda. Acestea trec prin corp pe mai multe căi și sunt în primul rând responsabile de transportul energiei vitale Prana.
Sistemul nadi este, de asemenea, cunoscut și important în yoga și tantra. În acest fel, căile pot fi stimulate în timpul anumitor exerciții sau posturi.
Principalele Nadis și Chakrele
Ayurveda cunoaște 14 nadis principali, care sunt tratați în principal în cursul unei terapii ayurvedice. Aleargă în direcții diferite în fiecare zonă a corpului. Cei mai importanți nadis apar din chakra rădăcinii și aleargă de-a lungul coloanei vertebrale. (1)
Nadii își obțin energia prin chakre, care pot fi conectate la energia cosmică într-o stare sănătoasă. Dar respirația poate alimenta, de asemenea, corpul și nadii cu energie vitală.
În legătură cu chakrele, sistemul nadis formează o rețea de energie sensibilă, care poate fi influențată chiar și atunci când chakrele sunt perturbate.
Diferența față de sistemul meridian chinezesc
Sistemul meridian chinez nu trebuie să fie echivalat cu sistemul nadi al învățăturilor indiene de sănătate. Deși există 14 căi ferate principale pentru energie în ambele învățături, fiecare are origini și cursuri diferite.
Meridianele TCM se caracterizează în principal prin puncte de acupunctură de-a lungul căilor energetice. Acestea pot fi stimulate de un ac sau de o presiune. Nadis-urile nu sunt de obicei tratate atât de selectiv.
Importanța și utilizarea nadis-urilor
Căi energetice în yoga
Yoga se ocupă în primul rând de trei dintre cei 14 nadis importanți ai predării indiene. Acestea sunt legate de chakrele principale și sunt importante pentru practicarea Kundalini Yoga.
Cel mai important Nadi Sushumna rulează de la chakra rădăcinii la chakra coroanei și este însoțit de Ida Nadi și Pingala Nadi în mișcări de încrucișare. Dacă aceste căi sunt întărite cu Prana, atunci, potrivit yoga, energia Kundalini se poate ridica în chakre și le poate dezvolta.
Practica Yoga Kundalini vizează trezirea acestei energii și se poate face simțită în diferite activități ale corpului sau minții.
Căi energetice în Ayurveda
Nadii au o mare importanță pentru Ayurveda, deoarece sunt asociați cu chakrele și punctele marma. Conform învățăturilor indiene, aproximativ 72.000 din aceste linii de energie trec prin corp. (1)
Nadii nu sunt localizați doar în corpul material, ci și în aura și corpul energetic.
Transportul Pranei
Prana centrelor energetice este direcționată în sistemul nadi și poate apoi să curgă în diferite direcții în conformitate cu viziunea ayurvedică. Energia prana trebuie să fie echivalată cu cele cinci principii ale Vata din corp.
Calitatea pranei la nadis joacă, de asemenea, un rol.
Tratamentul nadisilor
Potrivit lui Ayurveda, nadii pot fi influențați în moduri diferite. Acest lucru se poate face prin tratamente cu ulei sau masaje. În plus față de stimularea directă a fiecărui nadis individual, acestea pot fi stimulate și în cursul unui tratament Ayurveda.
Nadiile sunt deosebit de importante pentru masajul punctului vital. Multe dintre căile energetice traversează punctele Marma și sunt, de obicei, stimulate și atunci când sunt stimulate. (1)
Ayurveda tratează, de asemenea, căile energetice prin masaje direcționate sau rezervoare de ulei cu anumite uleiuri de masaj.
- Neuhäusser, Natalie (2006): Masaje ayurvedice - manual de ulei și aplicații de masaj din Ayurveda, Lumière Verlag, Waiblingen, p. 74ff.