L-glutamina slăbește acum pierderea extremă de grăsime
L-Glutamina Pierde în greutate cu un singur remediu în 4 săptămâni
Ce promovează pierderea rapidă a grăsimilor?
Știm cu toții ce face un campion: antrenament dur, determinarea fierului, gene remarcabile și mai ales suplimente potrivite.
Majoritatea culturistilor jură după dietele lor de concurență Antrenament cardio ca mijloc de Arderea grasimii, dar și pe suplimentele care le stimulează metabolismul și astfel Pierderea de grăsime promovează cum cofeină, L-carnitină, L-argining Etc.
Știați însă că nivelurile ridicate de glutamină au un efect stimulator asupra pierderii de grăsime din corp? De aici și această legătură L-Glutamină Slăbire nu atât de ciudat pe cât crezi.
Glutamina este cel mai abundent aminoacid din sânge și mușchi. În mușchi poate fi făcut din alți aminoacizi, de exemplu din aminosul ramificat valină și izoleucină precum și din acid glutamic.
Faptul că organismul le poate genera singur de la ceilalți precursori de aminoacizi este clasificat Glutami ca aminoacid neesențial.
Care sunt proprietățile L-glutaminei?
Cercetările aprofundate care au fost efectuate în ultimii ani au determinat mulți oameni de știință să facă una Reevaluarea L-glutaminei. Acestea arată că producția proprie de glutamină a organismului poate să nu fie capabilă să compenseze consumul crescut în condiții de stres, cum ar fi leziuni arse sau alte afecțiuni care afectează sistemul imunitar sau capacitatea de a menține azotul.
În timpul antrenamentului de intensitate ridicată, glutamina este îndepărtată din mușchi, ceea ce face ca țesutul muscular să fie mai susceptibil la efectele catabolice ale cortizolului, care este eliberat din ce în ce mai mult în situații de intensitate ridicată sau suprasolicitare.
Nivelurile deosebit de ridicate de glutamină ajută la reducerea nivelului de cortizol la jumătate. Cortizolul este un hormon catabolic care este eliberat din ce în ce mai mult în timpul antrenamentelor dure. Aceasta duce la creșterea defalcării musculare și previne acest lucru efectele de testosteron asupra construirii mușchilor.
În care tu Nivelurile de cortizol ține sub control, asigură indirect un nivel ridicat de testosteron și astfel deschide calea pentru construirea mușchilor și pierderea de grăsime, ceea ce face ca l-glutamina să fie deosebit de utilă.
Ce face L-glutamina?
Următoarele beneficii ergogenice sunt atribuite L-glutaminei, printre altele:
- Mai puțină acumulare de lactat în timpul efortului
- Sinteza crescută a proteinelor musculare
- Funcția imună optimizată după antrenament
- Eliberare crescută a hormonului de creștere
- Îmbunătățirea defecțiunii amoniacului în timpul antrenamentului
- Mai mulți precursori de nucleotide pentru sinteza ATP
- Creșterea arderii grăsimilor cu adăugarea crescută de glutamină
Susținut de furnizarea de azot Glutamina producția de nucleotide a organismului și, astfel, în interacțiunea sinergică cu maltodextrina și riboza, Sinteza ATP in corp. ATP este cea mai elementară formă de energie pentru contracția musculară.
O mare parte din glutamina suplimentată este absorbită de celulele intestinale, care o utilizează ca combustibil. Deoarece celulele se reînnoiesc cam la fiecare trei zile, le este foarte foame L-glutamină.
Celulele sistemului imunitar folosesc și glutamina ca sursă de energie, și mai ales că apărarea imună este necesară în toate situațiile stresante, ele alimentează, de asemenea, o mulțime de glutamină ingerată. Chiar și așa, o parte din glutamină reușește să treacă ambele obstacole.
Un studiu publicat recent a demonstrat: Furnizarea de doze mari de glutamină suprimă sinteza glutaminei în mușchi, dar în același timp ajută la menținerea depozitelor valoroase de glutamină musculară. Suplimentat Glutamina servit la saturarea celulelor intestinale și imune, ceea ce este echivalent cu un efect anticatabolic în condiții de stres.
Proprietățile anticatabolice ale glutaminei și capacitatea sa de a preveni acumularea de substanțe de oboseală, cum ar fi amoniacul și acidul lactic produse în timpul exercițiilor fizice, nu i-au determinat pe oamenii de știință să se întrebe dacă suplimentarea cu glutamină dinaintea exercițiului ar avea beneficii ergogene.
Glutamina este cea mai eficientă atunci când este luată după efort, mai ales că susține volumizarea celulară despre care se crede că stimulează sinteza proteinelor musculare.
Cum poate l-glutamina accelera pierderea în greutate?
Cu cât construiți mai intens mușchi personal, cu atât arderea grăsimilor va fi mai intensă după antrenament și în timpul fazei de regenerare.
După cum știm, corpul nostru procesează L-glutamină în glucoză în rinichi, fără a crește nivelul de insulină din sânge.
Deci, efectul secundar al creșterii crescute a insulinei, stocarea grăsimilor, este pur și simplu păcălit de organism. În acest sens, cu L-Glutamină Slăbire accelerează și pierderea de grăsime este crescută.
Aportul crescut de l-glutamină Chiar și cu o dietă bogată în grăsimi, cu puține activități sportive, aduce și pierderi de grăsime suplimentare.
Există vești foarte bune pentru toți cei care sunt chinuiți de dietă: Glutamina reduce dorința de dulciuri.
Cu Slăbire cu L-glutamină Scăderea nu funcționează de la sine. Pentru acest lucru sunt necesari și alți asistenți, cum ar fi zinc și vitamina B. Descompunerea grăsimilor este clar stimulată de vitamina B și zinc în combinație cu glutamina.
Ceea ce face utilă suplimentarea ambelor remedii la glutamină.
Aici primiți glutamină la un preț imbatabil
Postat inițial 2016-07-27 04:00:00.