Lifebuoy nu se îndepărtează de dietă și de slăbit
Lifebuoy nu va dispărea
de cereale »04 ianuarie 2011 18:51
Re: salvatorul nu va dispărea
de StAf »04 ianuarie 2011 18:55
Re: salvatorul nu va dispărea
de cereale »04 ianuarie 2011 19:14
O alta dieta ? care de data aceasta ?
Anabolica a fost bine!
Te rog ajuta-ma
Re: salvatorul nu va dispărea
de StAf »04 ianuarie 2011 19:26
Ești (scuze pentru expresie) grasă.
Trebuie să-l scoateți și să vă scoateți salvatorul. Și nu există nicio modalitate de a o face „local”, trebuie să slăbești în general.
Și dacă AD mergea bine, de ce nu din nou? Sau cu altcineva cu care te poți înțelege. Principalul lucru este un deficit de kcal, sportul „lateral”, mâncare bună și relaxare suficientă.
Re: salvatorul nu va dispărea
de cereale »04 ianuarie 2011 19:39
Re: salvatorul nu va dispărea
de StAf »04 ianuarie 2011 19:47
Există cu greu alte opțiuni decât dieta.
Basta.
Sau nu o numiți dietă, ci mai degrabă „schimbați-vă dieta pentru totdeauna”, așa că nu dieta, ci pur și simplu învățați să mâncați sănătos și în cantitățile potrivite.
Re: salvatorul nu va dispărea
de Noob88 »04 ianuarie 2011 19:48
Re: salvatorul nu va dispărea
de pantaloni cu cereale integrale »04 ianuarie 2011 19:52
Ce vrei să spui că mâinile tale sunt bune? Bine vizibil sau ce?
Dar de ce ați anulat AD-ul atunci când funcționează bine pentru dvs. și sunteți nemulțumit de KFA?
La una dintre întrebările dvs.: Nu Yohimbina nu vă va ajuta fără o dietă sensibilă.
Re: salvatorul nu va dispărea
de PumpingJoker »04 ianuarie 2011 20:32
Acesta a fost programul de încălzire pentru programul de încălzire. Și apoi vine pregătirea pregătitoare pentru antrenamentul propriu-zis. Și apoi există instruirea de continuare. În cele din urmă, un program de 60 de minute pentru a vă răcori. Alergăm pe un munte. Dar poți să cobori. ÎNAPOI. PE MÂINI. CU GREUTĂȚI PE PICIOARE.
Re: salvatorul nu va dispărea
de Downlow »04 ianuarie 2011 20:59
Re: salvatorul nu va dispărea
de MarionS »04 ianuarie 2011 22:50
Da, vă rugăm să faceți ceea ce Downlow a scris aici. Odată cu compoziția actuală a corpului, nu ar trebui să vă faceți griji cu privire la AD/MD/Northpole/Southpole și la ce se numesc toate.
Dacă aș fi în locul tău, aș reveni la normal cel puțin o săptămână, adică Mănâncă cu calorii pe „întreținere” înainte de a trece la următoarea dietă. Folosiți unul dintre numeroasele calculatoare de pe net pentru a calcula de câte calorii aveți nevoie (google pentru „harris benedict”). Scrieți ceea ce mâncați și numărați-vă caloriile. Pentru că sunt destul de sigur că altfel nu va funcționa pentru tine.
Vă doresc succes.
Re: salvatorul nu va dispărea
de mesia01 »04 ianuarie 2011 23:43
Yohimbina și clubul chimic ar fi, de asemenea, o risipă de bani, deoarece le folosiți pentru depozitele încăpățânate.
Deci, pentru a coborî și mai mult versiunea teatrală.
Dar o schimbare a dietei vă va ajuta cu ușurință și veți economisi mult mai mulți bani în acest proces.
Puteți folosi ceai verde și vă puteți condimenta vasele cu ardei iute.
Cu el puteți stimula și metabolismul și puteți face puțin cardio pentru antrenamentul de forță.
De asemenea, uitați de Testo (dacă l-ați menționat într-o postare), deoarece dacă dieta este defectuoasă, aveți doar mai multe depozite.
Yohimbina aduce ceva mai târziu la un control conștient al carbohidraților.
Ați putea posta un EP al dvs. pe ceea ce mâncați în timpul zilei, ca exemplu.
Re: salvatorul nu va dispărea
de club »05 ianuarie 2011 08:53
Acesta ar fi cel mai sensibil lucru
Deci așa ceva:
http://www.team-andro.com/masstail. încheiat.html
Dacă mănânci corect pe termen lung și faci exerciții fizice adecvate, atunci arăți și tu decent.
Nu te supăra pe mine, dar din stomacul gras și udat poți vedea clar că dieta trebuie să fie destul de proastă și mănânci multă porcărie. Ești ceea ce mănânci - se spune întotdeauna atât de frumos.
Niciun arzător de grăsimi din lume nu vă va ajuta - ar trebui să vă schimbați dieta pe termen lung!