Lifesum 8

Un mic ajutor pentru a duce o viață mai sănătoasă

Ultima versiune

este aplicație

Lifesum este o aplicație care vă ajută să trăiți o viață mai sănătoasă gestionând alimentele pe care le consumați. Principalul său obiectiv pe termen lung este să vă ajute să luați decizii mai bune cu privire la nutriția dvs. și să vă îmbunătățiți obiceiurile alimentare.

Utilizarea Lifesum este foarte ușoară. Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să îți selectezi vârsta, greutatea și înălțimea. Lifesum vă va oferi informații aproximative cu privire la valorile nutriționale pe care ar trebui să le ingerați zilnic. Pentru cineva care are aproximativ 5 picioare 7 inci, asta înseamnă aproximativ 2000 de calorii pe zi.

Odată ce toate informațiile dvs. sunt în aplicație, este timpul să începeți să le utilizați. Lifesum are o bază de date imensă care vă permite să adăugați orice tip de mâncare ați mâncat. De exemplu, dacă aveți o cafea cu cafea latte și pâine prăjită la micul dejun, trebuie doar să adăugați acest lucru în aplicație, care va dura doar 30 de secunde.