LIGHT TO ME Pentru o bucătărie fără unt și fără reproș
Acasă, granola nu durează niciodată mult ... Abia ieșit din magazin când TIC îmi cere deja unul și TAC, văzând că cedez, îmi întinde și mâna pentru „o cauză bună” ... Ei bine, hai, te temi că vor suferi o deteriorare aici acasa? ... Ei bine, aș putea la fel de bine să vă spun că foarte des eu, granola, nu văd culoarea! În timp ce Numele lui Zeus! Eu am fost cel care v-a prezentat Granola! Pentru că DA, o spun GELOASĂ ȘI PUTERNICĂ: IUBESC GRANOLA și de când eram mică, a fost Madeleine de Proust! (și nu-mi vorbi despre Pépito sau Prince! Ei bine!).
De aceea, într-o zi viclean, m-am apucat să le fac. Ei bine, da, soția mea TAC, excelentă patiseră, ezită întotdeauna să-mi guste experiențele și TIC-urile, fiica mea, dacă nu este înfășurată în 15 hârtii de ambalaj diferite, nu o interesează (te voi dezmoșteni pe cel care nu face altceva decât merge împotriva principiilor mele).
În timp ce navigați pe net, am văzut acest blog care se distrează refăcând toate cookie-urile din magazin și multe altele: SUPER Convenience store. Am fost inspirat de el pentru a face experiențe diferite, dintre care cea mai concludentă vă dezvăluie care, spre marele meu regret, TIC și TAC sunt nebuni ...
Weight Watchers Smartpoints = 2 SP/cookie (15gr) în loc de 3SP
Propuneți WW = 2 pp/biscuit (15gr) în loc de 3pp
Flexipoint WW = 1 puncte/biscuit (15gr) în loc de 2fp
IG BAS: Nu este compatibil
Masa de calorii versiunea LIGHT TO ME (per 100gr)
| Total | 369,9 kcal | 17,29 g | 7,87 g | 45,72 g |
| Total | 498,8 kcal | 24,0 g | 7,0 g | 62,0 g |
* Fie -26% din calorii, -28% din grăsimi și -26% din zahăr
Continuați să citiți →
16 sfaturi simple pentru a mânca sănătos și ieftin !
Pentru mulți dintre noi, a mânca sănătos înseamnă că bugetul curent va crește inevitabil! Ei bine, asta este greșit! A mânca sănătos este de asemenea zgârcit: trebuie doar să fii inteligent și să eviți capcanele. Urmează-mă, îți voi da toate sfaturile mele !
Continuați să citiți →
10 sfaturi pentru a vă ușura clătitele, dar nu și pentru gust
Lucrez în bucătărie de 6 ani pentru a găsi sfaturi care să vă ușureze mesele, dar nu și plăcerea. Ați făcut blogul meu cel mai citit în Franța (în blogurile de sănătate/gătit ușor) și vă mulțumesc pentru asta. Când navighez pe internet sau pe rețelele de socializare, văd deseori aceleași absurdități revenind la momentul luminării lumânărilor. Dar cum deschizi cu adevărat un aluat de clătite? Și care sunt trucurile pentru a le face ușoare, fine și delicioase?