Limba acoperită la post - ce îmi spune stratul de limbă?
În timpul unei cure de post se poate întâmpla ca pe limbă să se formeze un strat gros, uneori miros neplăcut, uneori doar enervant. Acest strat de limbă poate lua o mare varietate de culori, de la galben la verde până la un ton gri.
Cu toate acestea, o limbă acoperită nu este un produs secundar automat al postului. Există, de asemenea, mulți posturi care trec prin perioada lor de post fără o acoperire pe limbă. Eu însumi postesc în mod regulat de câțiva ani și, de exemplu, nu am suferit niciodată de o acoperire masivă a limbii - la fel de puțin ca respirația urât mirositoare.
Cu toate acestea, deoarece această problemă nu este neobișnuită și învelișul limbii este una dintre cele mai frecvente întrebări din forumul nostru terapeutic de post, am adunat câteva informații utile despre învelișul limbii.
În primul rând, este important să știm că limba noastră nu numai că are sarcina de a ne ajuta să simțim gustul să lingă, să mestece și să vorbească înghețată, ci că și limba noastră acționează ca un Organ de detoxifiere preia sarcini importante.
Dacă se formează o acoperire pe limba noastră, acesta este de obicei un semn că transportăm viruși, bacterii și toxine pe care corpul nostru ar dori să le elimine în toate modurile posibile. Majoritatea toxinelor ne lasă cu siguranță corpul în toaletă, dar toate celelalte deschideri ale corpului sunt, de asemenea, implicate în mod semnificativ în eliminarea factorilor perturbatori. Aceasta include nu numai porii de pe pielea noastră, ci și nasul, gura și, în cele din urmă, limba.
Drept urmare, starea noastră de sănătate se reflectă și pe limbă.
O dietă defectuoasă, obezitatea, lipsa exercițiilor fizice și un stil de viață în general nesănătos nu sunt neobișnuite de vină pentru digestia neregulată, care ulterior se poate reflecta în limbile noastre.
Cei care suferă de constipație riscă frecvent să se otrăvească. Acest lucru înseamnă că toxinele care de fapt au fost sortate în mod corespunzător de ficatul nostru și care așteaptă acum să fie excretate prin intestinele noastre ajung înapoi în fluxul sanguin prin pereții intestinali dacă sunt depozitate prea mult timp.
Deoarece corpul nostru are programe de urgență perfecte, acum încearcă să scoată aceste toxine din corp în alte moduri. În mod ideal, va găsi mai întâi porii pe pielea noastră, unde va scăpa imediat de ceva. Din acest motiv, febra este, de asemenea, un lucru foarte bun pentru infecțiile asemănătoare gripei. Virușii ole vor fi spălați din corp în număr mare! Și atâta timp cât febra nu atinge temperaturi cu adevărat amenințătoare, ar trebui promovată cât mai mult posibil și în niciun caz suprimată! Dar ce poți face dacă nu vrei să transpiri suficient? Apoi, sistemul nostru imunitar încearcă să scape de toxine prin căile respiratorii, deoarece acestea sunt de obicei plăcute și calde și umede chiar și la temperaturi exterioare reci și toxinele pot fi, de asemenea, transportate departe aici. Tragerea nasului și înghițirea din nou a murdăriei este, de asemenea, o abordare foarte contraproductivă a bolilor virale;-)
Același lucru este valabil și pentru acoperirea cu limbă. De obicei, acest lucru este pătruns și de substanțe care trebuie pur și simplu să iasă din corpul nostru! Cauzele acoperirii limbii sunt multiple. Numeroase boli pot apărea pe limbă. dar în timpul postului se întâmplă mai ales pentru că există încă prea mult „murdărie” care se ascunde în intestin deoarece digestia nu funcționează cu adevărat. Dar un exces de corp poate fi de vină și pentru o limbă acoperită cu gri.
Ambele probleme - Dificultăți digestive și supraalimentare - sunt declanșate în primul rând de o dietă slabă. Nu de puține ori combinat cu lipsa de exercițiu și prea mulți stimulenți. Postul singur nu te va elibera de el pe termen lung dacă nu ești pregătit în același timp să-ți regândești stilul de viață în general și să îl schimbi permanent.
Cum scap de învelișul limbii?
Pe de o parte, după ce te-ai spălat pe dinți, poți pur și simplu să-ți freci limba cu periuța de dinți sau poți avea pregătită o periuță de dinți suplimentară în acest scop. Cu toate acestea, puteți răci limba cu o lingură.
Pe de altă parte, există unele foarte speciale Răzuitor pentru limbă, care au fost special concepute pentru a răzuia limba care acoperă limba.
Apoi va trebui să repetați această procedură de mai multe ori pe zi până când potopul de substanțe dăunătoare s-a calmat.
Dr. med. Hellmut Lьtzner recomandă în cartea sa Cât de nou-născut prin post * aportul de Pământul vindecător. Vindecarea pământului nu numai că neutralizează mirosul neplăcut cauzat de procesele de putrefacție din intestin, dar poate, de asemenea, să lege și să elimine acest acid. Argila vindecătoare este, de asemenea, cunoscută ca fiind un remediu eficient pentru arsurile la stomac.
Un produs bine cunoscut este pământul vindecător Luvos®. Sunt disponibile în diferite forme și pentru diferite domenii de aplicare. „Microfină de lut vindecătoare” este o pulbere orală recomandată pentru legarea colesterolului, a grăsimilor și a substanțelor nocive din alimente. Pământul vindecător susține curățarea intestinală, este potrivit pentru detoxifiere și purificare, precum și pentru ameliorarea gazelor, a presiunii stomacului și a balonării.
Dacă este necesar, puteți lua 1 linguriță din acest pământ vindecător de două până la trei ori pe zi, cu puțină apă.
De asemenea, vă poate ajuta să faceți un extract de ulei în fiecare dimineață.
De asemenea, îți poți stimula pielea făcând o baie sau o saună pentru a ajuta la detoxifiere, apoi poți scăpa de murdărie mai repede. Vara, la 32 de grade Celsius, una sau cealaltă rundă de grădinărit este suficientă pentru a transpiră.
Umplerea plămânilor cu aer proaspăt este, de asemenea, foarte utilă în respirația gazelor de fermentare care se pot ridica din intestine. Drumețiile, mersul pe jos sau alergarea rapidă promovează apoi detoxifierea prin transpirație și oxigen proaspăt.
Adesea învelișul de pe limbă se diminuează în cursul postului. Acest lucru vă spune că transportați încet, dar sigur, mai puține toxine cu voi.
Inhalați un număr deosebit de mare de toxine, care se depun în principal în gură, gât și plămâni, atunci când fumați. Poate dura un pic mai mult până când scapi de aceste otrăvuri urâte și îmbolnăvitoare din corpul tău! Dar fumatul ar trebui să fie cu siguranță tabu în timpul postului!