Limitați pierderea în greutate cu otrăvirea alimentară
de yalagh 01/09 23:03
Aș fi vrut să vă cer câteva sfaturi pentru dieta mea, sunt într-o perioadă de câștig de masă, totul a fost bine, dar acum tocmai m-am îmbolnăvit din cauza intoxicațiilor alimentare, sunt ectomorf și știu foarte bine că în timpul acestor zile viitoare risc să slăbesc (pentru că mi s-a mai întâmplat).
știind că am riscul de a vărsa, nu mi-ai da niște sfaturi pentru a mă împiedica să slăbesc, pentru că va merge foarte repede doar astăzi tocmai am slăbit 1 kg.
Am fost sfătuit să iau ceai cu mult zahăr pentru calorii, deoarece mâncarea corectă este dificilă pentru mine (dar nu pare să funcționeze
multumesc anticipat baieti.
Limitați pierderea în greutate cu otrăvirea alimentară ?
de Rudy pe 01/10 la 20:31
Dacă pierzi un kg, știi că nu va fi mușchi.
Așa că fii liniștit. În plus, nu sunteți aproape de un kg.
Dacă e să te umpli cu zahăr, ce porcărie, nu merită.