Limitați sarea, proteinele și zahărul pentru bebeluși - Observatorul alimentar
Părinții oferă bebelușilor și copiilor lor prea multă sare, prea multe proteine și zahăr. Acesta este unul dintre defectele denunțate de sondajele publice de nutriție.
Ultimul sondaj Nutri-BéBé a evidențiat mai multe greșeli făcute de părinți cu copiii lor mici, inclusiv oferindu-le prea multă sare. Această eroare este legată, fără îndoială, de faptul că îi hrănește pe cei mici cu adulții de la un an și de a le oferi același model alimentar. Rezultat: prea multă sare, prea mult zahăr, prea multă proteină.
Cartofi prajiti si pizza
La masa familiei, „bebelușul” care nu și-a eliberat încă sticla, începe să guste mâncăruri pregătite, cartofi prăjiți, pizza, băuturi răcoritoare ... au descoperit anchetatorii din SFAE (sectorul alimentar francez pentru copii) din spatele sondajului Nutri-BéBé. (SFAE).
Mai puțin de 1 g de sare pe zi
În ceea ce privește aportul de sare, derivarea este uneori îngrijorătoare în ceea ce privește standardele acceptate: între 1 și 3 ani, un copil mic nu ar trebui să consume mai mult de 1000 mg de sare (1 g). Cu toate acestea, stând la masa adulților, cel mic consumă doze mult mai mari de sare. Copiii mici mănâncă, de asemenea, prea multe proteine și prea mult zahăr, părinții făcând aceleași greșeli asupra copiilor ca și ei înșiși.