Lipomastia Cauze, simptome și căi de tratament!

Fiecare persoană dorește să arate bine și să se simtă bine în propria piele. Aspectul vizual joacă un rol esențial în acest sens. Cu toate acestea, dacă propria înfățișare se abate de la normă, viața de zi cu zi devine adesea puțin mai dificilă. Bullyingul și marginalizarea sunt o problemă mai mare, mai ales la o vârstă fragedă.Bărbații care trebuie să facă față lipomastiei se luptă și cu obstacole psihologice și își pierd rapid încrederea în sine. Dacă v-ați pierdut deja încrederea, atunci a sosit momentul să găsiți o soluție. În acest articol veți găsi toate informațiile importante despre lipomastie.

Lipomastia - ce este?

Lipomastia este depunerea crescută a țesutului gras pe sânul masculin. Dacă procentul de grăsime este prea mare, sânul apare opulent și feminin. Majoritatea adolescenților sunt afectați în timpul pubertății, dar și bărbații care suferă de obezitate. Motivul dezvoltării este un procent ridicat de grăsime corporală, un stil de viață nesănătos și un echilibru hormonal perturbat. Lipomastia (numită și sânul bărbatului de către oameni) provoacă adesea excludere și ridicol. Bărbații care sunt afectați sunt de obicei rușinați de asta și nu le place să apară în public fără un top.

Care sunt cauzele?

Aproximativ 50% din toți bărbații sunt afectați de lipomastie - tulburarea este mai mult sau mai puțin pronunțată de la persoană la persoană. În principiu, se aplică următoarele: cu cât este mai supraponderală, cu atât lipomastia este mai pronunțată. De asemenea, țesutul gras poate fi distribuit inegal pe corp, motiv pentru care poate exista o concentrație în zona pieptului. Astfel, chiar și bărbații ușor supraponderali sau cu greutate normală pot fi afectați de lipomastie. Alte cauze pot fi mai puțin frecvente. În astfel de cazuri, este necesară o vizită la medic pentru a putea fi inițiate măsuri specifice de tratament.

Medicul oferă un diagnostic precis și lucrează cu pacientul pentru a alege cea mai potrivită metodă de tratament.

Care este diferența dintre ginecomastie și lipomastie

Un alt termen care este folosit mai des este ginecomastia. Și aici se dezvoltă un sân mărit la bărbați, dar cauzele acestui lucru sunt diferite. În ginecomastie, corpul produce glande adipoase suplimentare în zona sânilor, provocând umflarea sânului, chiar dacă nu s-a format acolo țesut adipos. În cazuri frecvente, bărbatul este afectat de o formă mixtă de lipomastie și ginecomastie - aici se dezvoltă glande grase suplimentare și, datorită unei proporții ridicate de grăsime corporală, grăsime suplimentară este stocată în zona toracică.

Nivelurile scăzute de testosteron sunt o cauză frecventă

Datorită alimentației slabe, a alimentelor fabricate industrial, a micului exercițiu fizic și a alcoolului sau a drogurilor, nivelul de testosteron este foarte scăzut la mulți bărbați, ceea ce favorizează lipomastia. Următoarele măsuri cresc nivelul de testosteron la bărbați:

Dieta bogată în proteine,
Exercițiu și antrenament de forță,
Aer curat și lumina soarelui,
Suplimentele alimentare și
Somn sănătos.

Un sfat pe lateral: Preparatele de testosteron sunt puternic descurajate, deoarece adaugă hormoni în organism. Este mult mai sănătos și mai benefic să încurajezi organismul să producă testosteron printr-un stil de viață sănătos. Un medic sportiv sau urolog poate oferi, de asemenea, certitudine cu privire la această problemă.

PRASAN MAKSAEN/shutterstock.com

Lipomastia: care sunt opțiunile de tratament?

Combaterea lipomastiei este adesea complicată și plictisitoare. Există două moduri de a le combate. Una este implicarea unui chirurg plastic, iar cealaltă este o reducere drastică a grăsimii corporale. Ambele moduri sunt descrise în detaliu mai jos.

1. Combate lipomastia cu dieta și exerciții fizice

Oricine este afectat de lipomastie ar trebui să recurgă mai întâi la metode convenționale pentru a-l elimina. Primul pas este să vă schimbați dieta și să pierdeți kilogramele. Oamenii au prea multă grăsime, care este una dintre cele mai frecvente cauze. Alimentele nesănătoase precum zahărul, mâncarea rapidă și băuturile alcoolice trebuie excluse din viața de zi cu zi și înlocuite cu o dietă variată și sănătoasă. Următoarele alimente aparțin noului plan nutrițional:

Carne (pui, miel, vânat, carne de vită),
peste si fructe de mare,
fructe și legume,
Nuci și miezuri, de asemenea
Lactate.

Este foarte important să luați mai puține calorii decât utilizați. Un deficit caloric care ar trebui vizat zilnic este de aproximativ 400 kcal. În acest fel, organismul pierde în mod constant în greutate și grăsime fără să sufere de simptome de carență. Un program extins de exerciții este, de asemenea, de o mare importanță. Vă recomandăm să vă abonați la sala de fitness - toate echipamentele necesare sunt disponibile aici, iar atmosfera este motivantă. Pentru începători, vă recomandăm un plan de antrenament pentru tot corpul, care ar trebui să includă următoarele exerciții:

canotaj,
Presă de bancă,
Ghemuitori,
Deadlift și
Tracțiuni la bară.

Trebuie de asemenea planificat antrenament cardio de două ori pe săptămână. Antrenorul transversal, banda de alergat și bicicleta sunt cele mai bune pentru acest lucru. Când vremea este frumoasă, cei afectați pot merge și la piscină sau pot face o plimbare mai lungă. Oricine este foarte supraponderal ar trebui să înceteze să facă jogging, deoarece ar putea pune prea multă presiune pe genunchi.

2. Îndepărtați chirurgical lipomastia

Combaterea lipomastiei cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice este prea lungă și plictisitoare pentru mulți oameni. Ca și în cazul slăbirii clasice, este nevoie de multă răbdare și disciplină. Dacă doriți să rezolvați problema mai repede, trebuie să contactați un chirurg plastic. Aceasta aspiră excesul de țesut gras și asigură astfel rezultate imediate. În acest moment, totuși, trebuie menționat faptul că problema nu este eliminată în acest fel, deoarece operația combate doar simptomele. Dacă nu vă schimbați viața după operația de lipomastie, veți primi din nou sânul unui bărbat după scurt timp.

HENADZI PECHAN/shutterstock.com

Cei afectați care sunt totuși interesați de o procedură chirurgicală ar trebui să viziteze un chirurg plastic din apropiere, să meargă la clinica sa, să primească o primă impresie și să primească sfaturi despre operație. Un medic cu reputație își informează pacienții despre toate riscurile. Este întotdeauna o idee bună să obțineți și o a doua opinie.

Ce costă procedura chirurgicală?

Cât de costisitoare va fi operația de lipomastie depinde de mai mulți factori. Pe de o parte, prețurile diferă de la un loc la altul. Închirierea unui cabinet chirurgical în Berlin costă mult mai mult decât în Essen, de exemplu. Practicile trebuie să transmită pacienților astfel de costuri. În plus, fiecare medic percepe o rată orară diferită: aceasta se bazează în principal pe experiență și reputație. Un alt factor crucial este îngrijirea ulterioară, care poate dura puțin mai mult. La urma urmei, liposucția este asociată cu durerea și umflarea.

Costurile pentru o operație de lipomastie variază de obicei între 1500 și 4000 de euro. Cu toate acestea, companiile de asigurări de sănătate nu acoperă costurile. Acestea susțin argumentul conform căruia lipomastia rezultă dintr-un stil de viață nesănătos și poate fi eliminată fără intervenție chirurgicală. Bărbații care suferă de ginecomastie primesc totuși costurile rambursate de asigurarea de sănătate după câteva negocieri.

Concluzie

Lipomastia se formează adesea de-a lungul anilor, motiv pentru care cei afectați au nevoie de mult timp pentru a o combate. În cea mai mare parte le este rușine de aspectul lor și astfel atinge un nivel ridicat de frustrare. Cu toate acestea, nu este recomandată o reacție la scurtcircuit. Este mai logic să luați problema încet și să lăsați obiceiurile proaste de trai în urmă. Lipsa exercițiilor fizice și consumul excesiv de alcool, combinate cu o dietă nesănătoasă, nu numai că vor alimenta lipomastia pe termen lung, dar vor provoca și alte boli și simptome însoțitoare. Așadar, soluția optimă este să te potrivești și să trăiești din nou sănătos.