Lissian, c; este super

Bună, Isa,
În această dimineață a cântărit după săptămâna mea de restaurant și „mâncare” bună foarte calorică și nu-mi vine să cred, după 6 cântăriri am mai avut cifra de 50.700 kg. Am luat doar 900 g. Trebuie să mai spun că m-am mutat în fiecare zi, schiind, mergând pe jos. (cum ar fi ceea ce ajută foarte mult sportul)
Ziua de azi bine luată (Trebuie să punem toate rufele în ordine, să sortăm corespondența și MAI MULTE să umplem frigiderul), așa că mă voi întoarce în timpul zilei (după ce am mâncat).
Sper că pentru voi totul este bine și că vă veți atinge obiectivul, al meu este să văd din nou numărul 49 în curând.
Nu știu ce fel de dietă voi continua pentru moment, așa că rămân pe meniuri echilibrate evitând pâinea și gustările.
(CHUT, am adus înapoi niște brânză de munte, Beaufort, Tome și Reblochon și sper să mă bucur de ea). ȘTIU că acest lucru nu este ideal pentru dietă, ci.
Ne vedem în curând.
Prietenii.
Corinne

super

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

grozav .
Bună Corinne,

Ascultă, sunt FOARTE fericit pentru tine. Sunt sigur că îți vei găsi rapid 49 !

Pentru mine este mai degrabă un dezastru, știi că sunt întotdeauna hotărâtă, dar sincer nu par să arăt grozav ... ieri am început bine și de la ora 14:00 (deja!) Am început să ciugulesc aici acolo ... astăzi pe scară salut salut (nu vă voi da detaliile ... nu sunt mândru … și mă simt foarte greu și umflat ... nu știu, simt că nu mai am energie pentru o dieta, am facut-o atat de mult vara trecuta, din septembrie nu am reusit sa slabesc durabil, chiar daca slabesc imi revin imediat ... Sunt putin descurajat, imediat ce am o enervare nu mai pot rezista trebuie să mănânc ... Voi încerca să mă recuperez ... încă slăbind 2 kg, nu este mare de băut, dar poate că nu este încă perioada potrivită pentru mine ...