Lista alimentelor acidifiante - Ooreka

Brânzeturi, carne, dulciuri ... Atâtea așa-numitele alimente acidifiante, deoarece au efectul, așa cum sugerează și numele lor, de a crește aciditatea organismului și de a perturba echilibrul acido-bazic esențial pentru buna funcționare a acestuia.

acidifiante

Consumul excesiv al acestor alimente poate fi uneori chiar cauza multor tulburări, cum ar fi oboseala, osteoporoza, hipertensiunea sau chiar problemele de somn. De aici și importanța, zilnic, de a nu exagera. Concentrați-vă pe 7 alimente acidifiante pentru a le consuma cu moderație !

Carne, pește și fructe de mare

Datorită conținutului ridicat de proteine, carnea, peștele și fructele de mare sunt toate alimente acidifiante. Proteinele, odată utilizate de celule, produc substanțe de degradare acidă, inclusivAcid uric.