Lista punctelor cu versiunea veche - Gătirea pasiunii mele, între Belgia și Portugalia

Veți găsi pe foile de mai sus calculul punctelor ww pe care le folosisem în 2003/2004, fiind obișnuit cu această metodă, încă o folosesc în prezent pentru dieta choupinet dar AVERTIZARE punctele sunt numărate diferit cu metoda curentă (care se schimbă în medie și la fiecare 2 ani !), deci fie faci una, fie faci cealaltă, dar nu amestecă cele 2 sub pedeapsa de a avea erori

Sigur ACEST SITE veți putea găsi ingredientele pe care nu le-am indicat în acel moment pe foile mele și pe care nu le-am consumat, puteți căuta după ingrediente AICI

Pentru a calcula pur și simplu numărul de puncte la care aveți dreptul, completați acest chestionar :

Și dacă nu puteți găsi un aliment în listă și/sau doriți să calculați punctele pentru un anumit produs (în funcție de marcă, de exemplu), iată calculul de făcut pentru a vă cunoaște punctele pentru fiecare aliment:

---