Locul la; armonie! Pas cu pas către bunăstarea globală
Pas cu pas către bunăstarea globală
Ce este ancora ?
Pentru a fi bine ancorat, înrădăcinat înseamnă a avea 2 picioare desigur pământ.
Prin urmare, o ancorare proastă poate proveni de la conflict de întrupare. O parte din noi poate tânji după lumile de lumină din care provinem și poate avea dificultăți sau chiar refuză să fim aici cu totul. Pur și simplu pentru că acea parte ar prefera să fie acolo. Demotivare, pierderea gustului pentru viață, pierderea sensului, „ce fac aici? Care e ideea ? care e ideea?" pot fi semne ale unei pierderi semnificative de ancorare.
Este esențial să ascultăm această parte a noastră, să îi vorbim și să o liniștim. Această încarnare, această viață este temporară și ne vom întoarce neapărat în lumile luminii pentru a ne găsi familia de lumini. Dar înainte de asta trebuie să trăim și să experimentăm ceea ce am ales înainte de a veni.
Puteți lua această decizie spunând cu voce tare:
„Inversez orice decizie de a pleca prematur sau doar pe jumătate în viață. De acum îmi accept pe deplin întruparea, accept să fiu aici mai jos, sunt aici și acum 100% cu toate părțile din mine. Ancorez și prind rădăcini ferm. Este noua mea alegere și îl integrez în ADN-ul meu în armonie punct zero "Repetați de 3 ori și de câte ori este nevoie în timpul zilei pentru a integra mesajul.
Când suntem bine ancorate energia curge armonios în tot corpul nostru, inclusiv în partea inferioară a corpului, până în picioare.
Mai multe exerciții poate întări asta. Iată preferatul meu:
Mergând desculț pe sol sau mai bine pe iarbă, în natură pentru a fi în contact direct cu Mama Pământ și a profita din plin de atracția ei pământească pentru a ne ajuta să ne reducem energiile. Mergeți aducând conștientizare în picioare, conștientizând fiecare pas, senzația de pământ sub picioare, aducând toată greutatea în picioare, chiar având impresia că picioarele noastre se scufundă în pământ.
Acest exercițiu trebuie făcut cât mai mult posibil în natură, cel puțin o dată sau de două ori pentru a-l absorbi pe deplin. O puteți face mai ușor acasă.
Alte instrumente pot fi utile pentru întărirea ancorei în timpul acestui exercițiu, în special pietre și uleiuri esențiale. Unii au capacitatea de a aduce energia înapoi în corpul inferior și în picioarele noastre.
Este vorba despre turmalină neagră, de jasp roșu, hematită, de obsidian, de granat printre alții. Ține-le în mâini (o piatră în fiecare mână) aducându-ți conștiința în picioare și continuă la fel ca mai sus.
Există, de asemenea, sinergii de uleiuri esențiale care vor avea acest efect de ancorare:
- Echilibru (dōTERRA) care pe lângă emoțiile calmante și reechilibrante ne ajută să fim prezenți. Puneți o picătură pe încheieturi și respirați cufundându-i rădăcinile în pământ până în inima Pământului. Putem, de asemenea, să punem o picătură sub fiecare picior și să le masăm pentru a ne readuce conștiința în picioare.
- Ancoră (din trusa de yoga dōTERRA) aceasta este prima sinergie pe care o folosim pentru a începe practica de yoga sau meditația pentru a fi prezenți și pentru a ne consolida stabilitatea: pe încheieturi și respirație și/sau sub picioare.
Printre uleiurile simple putem menționa: smirnă, spikenard, mușcată, cimbru, palmarosa, cedru, vetiver, tămâie și ylang-ylang. Mirosuri lemnoase și de copac în general. Lasă-te atras de unul dintre aceste uleiuri, de mirosul care îți place cel mai mult și respiră-l, difuzează-l sau masează-ți picioarele cu el adăugând puțin ulei vegetal.
Ultimul sfat mic, ancorarea este legată de chakra rădăcinii, cea care ne leagă de Pământ. Putem stimula această chakră prin activitate fizică, dans, figura 8 mișcări cu bazinul, culoarea roșie (pantaloni, șosete, pantofi, lenjerie de corp) și sunete de bas că facem să rezonăm în bazin.
Fără ancorare, totul rămâne în suspensie ca idee și asta este păcat. A fi bine ancorat vă va permite să aduceți energii în viața voastră, să materializați ideile noastre în materie și să accesați abundența. Să te simți centrat, aliniat și mai mult în fluxul vieții.
„Sunt (nume + prenume) aici și acum, ferm ancorat în realitatea mea, îmi fac ideile și visele să devină realitate, în armonie în punct zero. „
Vă doresc o dezvoltare deplină în viața voastră, întrupată, aliniată și din abundență
Inimă și recunoștință
Peggy
Când întunericul a intrat în viața noastră și ne străduim să ne aruncăm mantaua grea, se poate transforma într-o coborâre lentă în iad. Iată câteva modalități de a găsi calea către ușurință și bucuria de a trăi.
Această primă lege universală trebuie întotdeauna amintită: energia urmează intenției. Înseamnă că vă dați energia obiectului gândurilor și preocupărilor voastre. Și, din păcate, în perioadele dificile ale vieții, indiferent dacă este vorba de relații, probleme profesionale, financiare, de sănătate ..., gândurile noastre sunt adesea în buclă cu privire la această problemă. Ceea ce este absolut contraproductiv. Acest lucru adaugă apă la moară. Este ca și cum ai trimite universului următorul mesaj: „Mă gândesc constant la problemă, îmi plac problemele, trimite-mi mai multe!”. Deși suntem de acord, este exact opusul pe care îl dorim.
Soluțiile
Și dacă în ciuda tuturor acestor lucruri, nu se întâmplă cu adevărat nimic, atunci ajutorul unui terapeut pare inevitabil pentru a explora blocajele prezente.
Pentru orice întrebări sau programare: 06.03.311.211.
Vă doresc să găsiți calea armoniei, bucuriei, ușurinței și libertății foarte repede.