LOGI împotriva arsurilor la stomac - de ce fac boabe, amidon etc.

Acest site folosește cookie-uri. Prin utilizarea site-ului nostru, sunteți de acord că setăm cookie-uri. Informatii suplimentare

împotriva

de bază

În cele ce urmează aș dori să vă împărtășesc experiențele mele personale cu arsuri la stomac și nutriție. Sper că și alții se vor simți la fel ca mine, astfel încât să pot înțelege mai bine cauza arsurilor la stomac. Poate puteți schimba, de asemenea, unul sau alt sfat pentru a duce o viață logică fără arsuri.

După ce am luat IPP în fiecare zi timp de aproximativ 6 ani, medicul meu de familie a spus cu altă ocazie că ar trebui să încerc să trăiesc fără IPP. Câțiva ani de pantoprazol nu sunt răi, dar nu vede niciun motiv să-i înghită o viață întreagă. În concluziile mele, el crede mai multe motive psihologice decât un reflux pronunțat.

Dacă cercetați carbohidrați și arsuri la stomac, veți găsi câteva intrări în forumurile cu conținut scăzut de carbohidrați care confirmă conexiunea (ca aici), dar cu greu puteți găsi un articol în reviste de specialitate sau cărți de sfaturi. Dar există o mulțime de sfaturi precum: Făina de ovăz sau o bucată de pâine ajută la arsurile la stomac. Deci, exact alimentele care declanșează arsuri la stomac în mine! Așa că mă întreb de unde vine legătura dintre carbohidrați sub formă de cereale, amidon, zahăr sau amidon și arsuri la stomac. Este fibra? Dar acestea sunt și în fructe și legume, nu? Poate că are ceva de-a face cu pancreasul și insulina, deoarece GI are un rol?

Din păcate, a fost o postare lungă și sper că unii dintre voi au avut răbdarea să o citească integral. Aș dori să discut cu dvs. de ce se poate întâmpla că, în ciuda lipsei de intoleranță alimentară vizibilă, arsurile la stomac sunt cauzate de alimente care nu sunt discutate cu greu de către medici și experți? Și cum reușești să obții energia (de ex. Pentru antrenamentul de forță) fără cereale și amidon cu LOGI? Dar, în primul rând, mă interesează legătura dintre LOGI și arsuri la stomac. Ce experiențe ai făcut? Există aici utilizatori care au făcut descoperiri similare?

sunt curios!

Această postare a fost deja editată de 6 ori, ultima dată de Ruth (14 ianuarie 2014, 11:21)