Low Carb de Wasiliev, Amelia Slim Fără Carbohidrați - Peste 65 R
Slăbiți fără carbohidrați - peste 65 de rețete de la micul dejun la cină
Amelia Wasiliev
Gust maxim cu carbohidrați minimi! Această carte explică dietele de tendință de lungă durată și prezintă o varietate de rețete care sunt nu numai delicioase, ci și te umple doar cu câteva calorii.
De la brioșe de mere și semințe de in la sushi de quinoa și rulouri de carne de vită la dovlecei carbonara și frigarui de creveți la grătar - peste 65 de feluri de mâncare oferă dovezi clare că o dietă săracă în carbohidrați poate fi sănătoasă, variată și gustoasă. Deoarece carbohidrații cu conținut scăzut de carbohidrați nu înseamnă să te descurci, ci să te bucuri conștient.
Ce este carbohidrații și care alimente conțin carbohidrați? Informațiile de bază explicate clar, precum și planurile de meniu vă introduc în dietă și vă facilitează începerea. Descoperiți avantajele dietei versatile cu conținut scăzut de carbohidrați și lăsați kilogramele să se topească cu rețete delicioase!