Luați noul antrenament cu tobe și ritm nu3

Pound este primul antrenament din lume care combină antrenamentul cardio și o jam session ca unitate de antrenament. Și este destul de sigur că nu există multe cursuri de gimnastică mai cool pe această planetă chiar acum.

Deci - care este afacerea?

Pound este cu siguranță ceva pentru rockerii urbani și chitaristii de aer. Cei care nu pot sta nemișcați la concert sau în club și sunt rupți de pe scaune imediat ce piesa lor preferată începe să cânte. Pound te face bateristul trupei și tu determini sunetul și viteza.

Dar Pound poate face și mai mult. Fuziunea cardio, pilates, salt și antrenament muscular cu simularea constantă a bateriei stresează alternativ toate părțile musculare. Lira întărește, modelează și provoacă toate părțile corpului. Dansul liber și tobe alternează și se leagă perfect unul cu celălalt.

Ideea pentru acest lucru a venit la doi toboșari americani când s-au întors de la un concert complet epuizat. Pentru că aproape niciun alt instrument nu necesită o stare fizică mai mare decât tobe. Și, în cele din urmă, valul lirei ajunge și în Europa!

Ce mai astepti?

Echipamentul este foarte simplu: o ținută sportivă urbană, câțiva adidași care absorb șocurile și două tobe. Terminat. În studiourile Pound, așa-numitele Ripstix sunt utilizate pentru antrenament, care sunt deosebit de ușoare și robuste. Așadar, fondatorii s-au gândit cu atenție la conceptul lor. Nu este doar distractiv, ci se simte și bine. Toată lumea poate face mișcare. Lista de redare determină propriul ritm de lire sterline. Fie vă petreceți ca o stea rock într-un turneu de rămas bun, fie vă rulați prin auditoriu în timp ce dansați. Scena este a ta!

Luați fapte care pot fi văzute:

Un exercițiu în kilograme consumă până la 900 kcal pe oră. Sunt numărate până la 15.000 de lovituri de tambur, care intră cu adevărat în brațe și mușchi.
Se antrenează și mușchii mai puțin stresați. Rezultatul: o siluetă mai subțire, antrenată și mușchii adânci întăriți. Și totul pentru că sunteți la muzica preferată.
Alte efecte secundare pozitive: Pound îmbunătățește simțul ritmului, timpul de reacție, coordonarea, viteza, agilitatea, muzicalitatea și, bineînțeles, rezistența. Deci Pound este un antrenament cardio excelent, care este foarte distractiv!

Planul dvs. de fitness are nevoie de un nou regim? Atunci este timpul pentru Pound! ... oricum, deja mi-am pregătit betisoarele.