Luați o cură de detoxifiere pentru a slăbi după vacanță

Atelier condus de Barbara Balland,

dietetician nutriționist în Grenoble

detoxifiere

Cum se găsește motivația de a slăbi după sărbători ?

Există multe diete și cure de „detoxifiere” pe site-uri web, rețele sociale, reviste. Cum să alegi bine și să slăbești fără a-ți pune în pericol sănătatea și fără frustrare?

În timpul acestui atelier, vă voi sugera să faceți un „Detox” echilibrat pentru a-ți recâștiga vitalitatea păstrându-ți în același timp masa musculară și plăcerea ta de a mânca.

Vom vedea cum gatiti sanatos, simplu si rapid ușoare și ușor de digerat rețete sezoniere.