Luați presiunea la locul de muncă - în special pe picioare
Sănătate modernă a venelor pentru o muncă relaxată
Steinfurt, februarie 2017. Să fii pe picioare toată ziua este ceva ce mulți oameni știu din meseria lor. Saloane de coafură, angajați în restaurante și retail, șoferi de autobuz și taxi. La sfârșitul zilei, vă simțiți adesea picioare și picioare obosite, grele. "Stând în picioare și așezat pentru perioade lungi de timp pune o presiune enormă pe vene", spune dr. med. Michael Offermann, chirurg cu părul gri și flebolog al centrului vascular interdisciplinar „Boli vasculare Rin-Ruhr” cu sediul în Essen, Mülheim și Bochum. Sângele cade literalmente în picioare - acest lucru provoacă durere, o senzație de tensiune și presiune. Pentru a preveni simptomele bolilor venoase precum varicele sau venele slabe funcționale, picioarele au nevoie de sprijin. „Ciorapii de sprijin special sunt foarte moderni în zilele noastre și nu atrag atenția. Acestea promovează revenirea sângelui în picioare și elimină presiunea de pe picioare, în ciuda perioadelor lungi de stat în picioare și așezate ”, spune Offermann. Semnele picioarelor tensionate pot fi ameliorate - sunt prevenite simptomele slăbiciunii venoase.
Varietatea este bună pentru picioarele tale
Ce se întâmplă dacă postul nu oferă o mare libertate de mișcare? Așezat la birou, în picioare în magazin, însoțitorul de zbor în serviciu - nu este neapărat timp să vă puneți picioarele în sus în aceste profesii. „Tocmai atunci este important să păstrăm sângele să nu se scufunde în vene prin exercitarea unei presiuni crescute asupra venelor din exterior și pentru a preveni stagnarea sângelui”, spune expertul Dr. Michael Offermann. Deoarece un astfel de gem poate fi terenul de reproducere pentru complicații precum flebita sau chiar tromboza. Ciorapii de susținere moderni își asumă această funcție (de exemplu, susțin șosetele la genunchi de la provital, 8,95 euro RRP, de la farmacie). Suportul activ și masajul reduc umflarea picioarelor și previn astfel picioarele obosite și grele. Cu toate acestea, persoanele care petrec o perioadă lungă de timp în principal în picioare și așezate ar trebui să aibă grijă să le permită picioarelor să se relaxeze puțin. „O schimbare de la degetul de la picior și poziția călcâiului în timp ce stai în picioare sau înconjoară gleznele și întinzi genunchii în timp ce stai așează mușchii gambei și favorizează revenirea sângelui venos”, explică flebologul.
Scoateți presiunea - cum funcționează?
Ciorapii de susținere speciali (de exemplu din provital, din farmacie) îmbunătățesc circulația sângelui printr-o curbă de presiune în scădere ascendentă. Ca urmare, reduc diametrul venelor. Valvele venoase se închid mai bine și sângele curge mai repede. Ciorapii de susținere preiau pasiv pompa venoasă activă, ca să spunem așa. „Desigur, combinația dintre sprijinul pasiv și munca musculară activă și mișcarea picioarelor este cea mai bună”, sfătuiește Dr. Offermann.
Prevenirea cu ciorapi de sprijin moderni - ar trebui să fim atenți la acest lucru
Confortul individual este important. Ciorapii de sprijin (disponibili ca ciorapi de sprijin pentru călătorie sau ciorapi de susținere fine în farmacii) nu ar trebui să restrângă pielea. O manșetă largă și cusături plate și moi sunt confortabile. Diferite materiale și diferite forțe de susținere (ușor - mediu - puternic) asigură efectul special de presiune. Plus pentru tineri: Nu există absolut nicio diferență față de ciorapii normali în ciorapii moderni de sprijin în ceea ce privește forma și culoarea.
Editor:
Atair GmbH | provital
Wilmsberger Weg 12
48565 Steinfurt
Tel. 02552 - 929-0
[email protected]
Editare/Contact: