Lucie posteste 21 de zile pentru a ieși din epuizare Post pentru sănătatea ei
Lucie a postit 21 de zile pentru a se elibera de un burnout, a slăbit 10 kilograme. Lucie ajunge deprimată de dureri pe tot corpul și pleacă fericită și ferită de durere. A experimentat o mare transformare în aceste 21 de zile de post.
Lucie's 21 Days of Water Fast.
Eric GANDON: „Cum te simți? Câte zile ai postit? "
Lucie: „Mă simt minunat. Îmi digerez prima stridie. Am făcut 3 săptămâni de post. 21 de zile fără să mănânc. Pe măsură ce rapidul avansa, am devenit din ce în ce mai bun. Am pierdut mai mult de 10 kilograme, fără pregătire. Este foarte bun. Mă simt mai tânăr, fără să vreau să mă joc pe cuvinte. Este impresionant. Simt că m-am întors la 20 de ani. Nu am ajuns foarte în formă, atât fizic, cât și mental, și trăiesc din nou. Habar n-aveam în ce îmi pun picioarele. Am căutat cel mai lung post pentru a renunța la toate grijile pe care le aveam. Am vrut să o fac până la final. "
Motivul pentru care apa lui Lucie repede.
Eric GANDON: „Care era preocuparea ta la acea vreme? "
Lucie: „Pur și simplu am fost arsă. Cu forța de a lucra, de a renova casa, de a avea o mulțime de activități, de-a lungul anilor, corpul meu a început să spună „caca”. Mă durea peste tot, aveam genunchii deteriorați, tendinite și stomacul meu nu era bine. Au fost o mulțime de lucruri în același timp. Treptat, scufundam încetul cu încetul. Am 33 de ani. M-am simțit un pic ca o persoană în vârstă. În cele din urmă, mă întrebam cum o să urc scările mele. "