Lucruri sănătoase din copac Frunze sănătoase, înfloresc; Co

Fie că primăvara, când primii muguri deliciți germinează, fie toamna, când frunzele colorate cad din copaci: o plimbare în mediul rural este întotdeauna o experiență. Dar frunzele și florile copacilor nu sunt doar frumoase de privit - sănătatea noastră poate beneficia și de ele.

Natura ne oferă tot felul de verdeață sănătoasă: există frunze comestibile de fag și arțar pe care le puteți alege pentru o salată. Teiul și molidul conțin ingrediente valoroase care pot ajuta la răceli sau infecții ale tractului urinar, printre altele. Și există chiar și copaci al căror lemn ar trebui să ne facă să dormim deosebit de bine. Vă oferim o perspectivă asupra lumii pădurilor sănătoase.

Galerie foto: Frunze sănătoase și alte ingrediente

Frunze de mesteacăn

Mesteacanul a devenit un arbore popular pentru sănătate și bucătărie. De exemplu, zahărul de mesteacăn (xilitol) este extras din scoarță și utilizat ca alternativă la zahărul convențional. Xilitolul are un gust la fel de dulce ca zahărul de masă, dar are mai puține calorii și chiar poate proteja împotriva cariilor dentare. Apa de mesteacăn se obține și din scoarță - un calmant al setei răcoritor și cu conținut scăzut de calorii.

În ceea ce privește proprietățile medicinale, în special frunzele de mesteacăn pot obține puncte. Acestea conțin o mulțime de fitochimicale, în special flavonoide. Acestea inhibă anumite enzime și favorizează astfel excreția apei. Acest lucru poate ameliora infecțiile minore ale tractului urinar, deoarece agenții patogeni sunt expulzați mai repede. Sfat: beți în fiecare zi aproximativ trei până la patru căni de ceai din frunze uscate de mesteacăn. Acestea sunt disponibile în farmacii și magazine de produse naturiste.

În plus, flavonoidele de mesteacăn au un efect antiinflamator, astfel încât ceaiul de mesteacăn este folosit în mod tradițional pentru reumatism și gută.

Flori de tei

Teiul nu este doar o sursă plăcută de umbră în grădina de bere, ci și util pentru sănătatea noastră. Ceaiul cu flori de tei este un remediu casnic încercat și testat pentru infecții asemănătoare gripei. Ingredientele florilor au efect de transpirație și pot reduce febra. Există, de asemenea, o mulțime de mucilagii în flori, care pot atenua tusea uscată, iritantă și durerile de gât.

Este foarte ușor de utilizat: Se toarnă una până la două grame de floare de tei uscat (de exemplu, de la farmacie) cu o cană de apă fierbinte și se lasă infuzia să se absoarbă timp de aproximativ cinci până la zece minute. Puteți bea aproximativ două până la trei căni de ceai de floare de tei pe zi.

Lemn de pin

Pinul de piatră este un pin și crește în Alpi. Pinul de piatră este un material foarte popular pentru mobilierul dormitorului, deoarece se spune că are un efect de inhibare a germenilor și calmant. Situația studiului este prea subțire pentru a dovedi în mod fiabil un efect pozitiv. Cu toate acestea, parfumul plăcut al coniferelor poate promova un somn sănătos, deoarece pur și simplu ne simțim bine. Dacă un pat făcut din conifer este prea scump pentru tine, poți pune și bile pe noptieră.

Ace de molid

Molidul nu este potrivit doar ca pom de Crăciun, ci și ca ajutor verde pentru inflamația tractului respirator superior și a tusei, precum și pentru reumatism și dureri musculare.

Puteți face ceai cu miere sau cu molid din lăstari tineri. Pentru ceai, însă, lăsați apa clocotită să se răcească puțin înainte să o turnați peste ace. Pentru că conțin multă vitamină C, care ar fi distrusă de prea multă căldură.

Frunze de fag european

Frunzele tinere de fag sunt comestibile și sunt excelente pentru un smoothie verde. În plus față de o mână de frunze tinere, fragede, puteți folosi și un măr verde, spanac și o banană pentru smoothie. Nu vă fie teamă - deoarece frunzele ușor acre ale copacului sunt destul de gustoase!

Coaja, care poate ajuta la febră și tuse, prezintă, de asemenea, un interes pentru medicina pe bază de plante. Nucile de fag au un conținut ridicat de acid oxalic și, prin urmare, pot favoriza formarea pietrelor la rinichi. Prin urmare, vă sfătuim împotriva consumului, inclusiv a prăjitului.

Coaja de stejar

În vremuri de foamete, fructele stejarilor, ghindelor, erau transformate în înlocuitori de cafea și făină. În zilele noastre acestea sunt utilizate în principal ca furaje pentru porcii nobili. Dar scoarța copacilor a devenit cu atât mai interesantă: conține o mulțime de tanini, care au un efect contractant (astringent) asupra pielii și a membranelor mucoase. Rezultatul: agenților patogeni precum bacteriile le este greu să pătrundă în piele. În plus, taninurile reduc mâncărimea și pot vindeca mici leziuni superficiale.

Extractele din scoarță de stejar pot fi cumpărate, de exemplu, în farmacii. Puteți utiliza produsele ca o baie de picioare sau comprimați pe piele.

Frunze de artar

Frunzele tinere ale arțarului pot fi, de asemenea, colectate și mâncate. Acestea conțin mineralele potasiu, magneziu și calciu.

zada

Ace de zada conțin rășini și uleiuri esențiale care sunt utilizate în mod tradițional pentru reumatism și dureri nervoase. De exemplu, frecarea preparatelor de larice poate inhiba inflamația și reduce durerea.

buckeye

Planta medicinală a anului 2008 vă poate face picioarele să meargă din nou. Spre deosebire de castane, semințele lor nu sunt comestibile, dar sunt un remediu eficient pe bază de plante pentru tulburările venoase, cum ar fi varicele sau venele păianjen. Motivul este ingredientul aescin, care întărește vasele de sânge și, în același timp, inhibă coagularea sângelui și inflamația.

chiparos

Chiparosul a fost apreciat ca plantă medicinală încă din cele mai vechi timpuri. În special, uleiul său esențial este considerat benefic. Se utilizează pentru răceli, febră și bronșită, dar și pentru reumatism și simptome ale menopauzei.

Notă: Nu colectați frunze aproape de sol, deoarece acestea ar putea fi contaminate cu ouă de vulpe tenie. Mai bine ajungeți la lăstari la înălțimea capului.

Produsele de la Linde, Fichte & Co. nu sunt un substitut pentru medicamente, ele pot completa doar o terapie. Cel mai bine este să discutați cu medicul dumneavoastră despre ce plante sunt potrivite și să aflați despre posibilele efecte secundare.

Notă: Nu colectați frunze aproape de sol, deoarece acestea ar putea fi contaminate cu ouă de vulpe tenie. Mai bine să ajungeți la lăstari la înălțimea capului.

Teiul nu este doar o sursă plăcută de umbră în grădina de bere, ci este și util pentru sănătatea noastră. Ceaiul cu flori de tei este un remediu casnic încercat și testat pentru infecții asemănătoare gripei. Ingredientele florilor au un efect sudorific și pot reduce febra. Există, de asemenea, o mulțime de mucus în flori, care pot atenua tusea uscată, iritantă și durerile în gât. \ n

Este foarte ușor de utilizat: se toarnă una până la două grame de flori uscate de tei (de exemplu, de la farmacie) cu o cană de apă fierbinte și se lasă infuzia să se absoarbă timp de aproximativ cinci până la zece minute. Puteți bea aproximativ două până la trei căni de ceai de floare de tei pe zi. \ n "," content ":"

Lemn de pin \ n

Pinul de piatră aparține pinilor și crește în Alpi. Pinul de piatră este un material foarte popular pentru mobilierul de dormitor de acolo, deoarece se spune că are un efect de inhibare a germenilor și calmant. Situația studiului este prea subțire pentru a demonstra în mod fiabil un efect pozitiv. Cu toate acestea, parfumul plăcut al coniferelor poate promova un somn sănătos, pentru că pur și simplu ne simțim bine. Dacă un pat realizat dintr-un lemn de conifere este prea scump pentru dvs., puteți pune și bile pe noptieră. \ n "," content ":"

Ace de molid \ n

Molidul nu este potrivit doar ca pom de Crăciun, ci și ca ajutor verde pentru inflamația tractului respirator superior și a tusei, precum și pentru reumatism și dureri musculare. \ n

Puteți face ceai cu miere sau ac de molid din lăstari tineri. Cu toate acestea, pentru ceai, lăsați apa clocotită să se răcească puțin înainte de a o turna peste ace. Pentru că conțin multă vitamină C, care ar fi distrusă de prea multă căldură. \ n

Frunze de fag comun \ n

Frunzele tinere de fag sunt comestibile și sunt excelente pentru un smoothie verde. În plus față de o mână de frunze tinere, fragede, puteți folosi și un măr verde, spanac și o banană pentru smoothie. Nu vă fie teamă \ u2013, deoarece frunzele ușor acre ale copacului sunt destul de delicioase! \ n

Pentru medicina pe bază de plante, scoarța este, de asemenea, de interes, deoarece poate ajuta la febră și tuse. Nucile de fag au un conținut ridicat de acid oxalic și, prin urmare, pot favoriza formarea pietrelor la rinichi. Prin urmare, vă sfătuim să nu îl consumați, chiar și atunci când este gătit. \ n "," content ":"

Coaja de stejar \ n

În caz de foamete, fructele stejarilor, ghindele, erau folosite pentru a face înlocuitori de cafea și făină. În zilele noastre acestea sunt utilizate în principal ca furaje pentru porcii nobili. Coaja copacilor a devenit cu atât mai interesantă: conține o mulțime de taninuri, care au un efect contractant (astringent) asupra pielii și a mucoaselor. Rezultatul: agenților patogeni precum bacteriile le este greu să pătrundă în piele. În plus, taninurile reduc mâncărimea și pot vindeca mici leziuni superficiale. \ n

De exemplu, puteți cumpăra extracte de coajă de stejar în farmacii. Puteți utiliza preparatele ca o baie de picioare sau comprimați pe piele. \ n "," content ":"

Frunze de arțar \ n

Frunzele tinere de arțar pot fi, de asemenea, colectate și mâncate. Acestea conțin mineralele potasiu, magneziu și calciu. \ n "," content ":"

Larice \ n

Acele de larice conțin rășini și uleiuri esențiale care sunt utilizate în mod tradițional pentru reumatism și dureri nervoase. De exemplu, frecarea cu preparatele de larice poate inhiba inflamația și reduce durerea. \ n "," content ":"

Castan de cal \ n

Cypress \ n

Chiparosul a fost protejat ca plantă medicinală încă din cele mai vechi timpuri. Mai presus de toate, uleiul său esențial este considerat benefic. Se folosește pentru răceli, febră și bronșită, dar și pentru reumatism și simptome ale menopauzei. \ n