Luni de acțiuni - astăzi cu Betti (na) Meiselbach - Zâna bucătarului Holla
Motivation Monday No. 1
Bună ziua dragilor mei!
Astăzi este ziua, astăzi încep montajele motivaționale anunțate.
♥ ... pentru că motivația este cel mai important lucru în viață
♥ ... pentru că ai nevoie de mult curaj pentru a merge pe drumul tău
♥ ... pentru că sunt oameni minunați de la care putem învăța multe
♥ ... pentru că cu toții avem nevoie de idei și impulsuri noi, mai ales când lucrurile se îngreunează
♥ ... pentru că am avut norocul să cunosc niște oameni uimitori prin intermediul blogului meu și al lucrărilor FB
ei bine Grozav Am ales-o astfel încât să puteți vedea că aproape orice merge dacă ÎL DORIȚI cu adevărat.
Începem astăzi cu Bettina, care a slăbit atât de mult, încât rămâne fără cuvinte. O „cunosc” de aproximativ o jumătate de an acum, întâmplător am început un blog aproape în același timp și lângă acesta ne „întâlnim” aproape în fiecare zi pe Facebook, unde Betti are și o pagină numită „HappyCarb - drumul meu scăzut de carbohidrați spre fericire”.
Aici, și mai ales pe blogul „www.HappyCarb.de”, ea scrie deschis și amuzant despre toate experiențele pe care le-a trăit în ultimul an în timp ce a slăbit mai mult de 50 kg! 55 mai exact. Nu am făcut o greșeală, există cincizeci si cinci Kilogram. Whaa nebunie, corect?
Iată întrebările mele adresate lui Betti:
Care e numele tău?
Numele meu este Bettina de la naștere. Cu toate acestea, de când l-am cunoscut pe soțul meu în urmă cu peste 10 ani, am devenit, pe scurt, un Betti, așa cum mă sună azi prietenii și familia.
De unde esti?
Mi-am ridicat corturile în Erbach, în Odenwald, unde m-am născut. Acest orășel din sudul Hesse are o mulțime de farmec cu jumătate de lemn și oferă o idilă rurală confortabilă. Ideal pentru persoanele cărora le place să facă drumeții și nu doresc să experimenteze prea multe. Până acum a fost mai mult sau mai puțin o țară fără om, dar asta s-a schimbat acum datorită mie.
Cati ani ai?
Întotdeauna aceste întrebări indiscrete despre vârsta unei doamne. Glumesc, desigur. M-am născut în anul aterizării pe lună. Să sperăm că acum știi câți ani am. Primul păr devine gri, dar încă nu există culoare. Nu vă faceți griji, acesta nu ar trebui să fie un joc de ghicit. Acum am 45 de ani. O vârstă grozavă, cu înțelepciunea de a nu fi nevoit să meargă împreună cu fiecare prostie, realizarea că există lucruri importante și lucruri mai puțin importante în viață și egoismul sănătos pentru a transforma propriile dorințe în realitate.
Cum ești cunoscut în lumea virtuală?
Lumea virtuală mă cunoaște de pe blogul meu „HappyCarb.de”, pe care îl scriu din august 2014. În blogul meu scriu despre pierderea în greutate de peste 55 kg și public și delicioasele sărbători cu conținut scăzut de carbohidrați care vin pe farfuriile mele colorate. Fac asta întotdeauna cu o sclipire în ochi, dar deseori și gânditor, cu multă profunzime. Ceea ce este cel mai important pentru mine în blogul meu este că pot rămâne autentic și că mâncarea este delicioasă. Încă iubesc mâncarea și nici asta nu se va schimba.
Ce faci în viața „reală”?
Ce fel de viață reală? În prezent mă dedic blogului meu și reorientării mele profesionale. Înainte de această pauză creativă, am lucrat ca manager de resurse umane într-o companie mijlocie. Mi s-a părut că acum 100 de ani, după ce mi-am finalizat pregătirea ca funcționar industrial, am absolvit o diplomă practică în administrarea afacerilor și am adăugat încă câteva semestre de psihologie industrială. Deci oficial nu am idee despre gătit, nutriție și alte subiecte de sănătate, în afară de ceea ce m-am învățat și ceea ce am învățat prin propria mea experiență. Și asta este destul de puțin acum.
Care este cel mai mare obiectiv personal pe care l-ați atins?
Cel mai mare obiectiv personal pe care l-am atins este, desigur, pierderea în greutate din ultimul an. A crea ceva în care eu însumi nu mai credeam și a crește dincolo de mine este cel mai bun (îmi pare rău) lucru pe care îl poți experimenta. De fapt, renunțasem deja la mine și cu ajutorul unui conținut scăzut de carbohidrați, a exercițiilor fizice regulate și a unei voințe de fier, am reușit să fac ceea ce se presupune imposibil.
Ce te motivează să rămâi la curent?
Aducând fundul acela într-un blugi de mărimea 40. Îmi pare rău, simțul umorului meu este cam rustic. Dar, desigur, este minunat să nu mai mergeți la cumpărături în departamentul de corturi. Glumind deoparte, principalul meu motivator a fost și este diabetul meu de tip 2, pe care l-am descoperit în toamna anului 2013 și pe care îl pot ține sub control cu dieta mea moderată cu conținut scăzut de carbohidrați și exercițiile fizice regulate, fără medicamente suplimentare. Marele câștigător al eforturilor mele este sănătatea mea și o simt în fiecare zi. Cu cât mobilitatea și agilitatea au fost și merită toate eforturile, deoarece înseamnă calitate pură a vieții și sentimente de fericire. Merită să faci ceva pentru tine, chiar dacă la început pare dificil și de netrecut.
Care este obiectivul tău/care sunt obiectivele sau dorințele tale pentru 2015?
Aș vrea să mai slăbesc câteva kilograme, dar bineînțeles că este important să menținem cel puțin curentul în greutate. La urma urmei, aceasta este adevărata provocare cu care trebuie să mă confrunt acum. În același timp, nu trebuie să ascund faptul că în grupa mea de vârstă o scădere în greutate de această magnitudine are și consecințe asupra pielii. Există daune colaterale în care va fi necesară intervenția chirurgicală. Dar mai întâi vreau să mă concentrez pe menținerea greutății sau reducerea acesteia și restul va urma.
O altă dorință pentru 2015 este că aș vrea să încep o nouă carieră. Nu este încă clar unde mă va duce călătoria. Dar dacă ați smuls mai mult de 55 kg din propriul corp, nimic nu vă poate opri de fapt. Poate îmi voi continua educația în nutriție și sănătate sau mă voi dedica pasiunii mele secrete, scrisul.
În orice caz, voi continua să îmi umplu blogul cu viață și să evoc rețete delicioase cu conținut scăzut de carbohidrați.
Încă o întrebare: care a fost cea mai frumoasă/cea mai proastă/bizară experiență pe care ați avut-o pe internet (blog și fb)? 😉
Am avut o mulțime de experiențe frumoase. Comentariile și mesajele pe care le-am primit de la cititorii mei până acum au fost atât de minunate și de încântătoare încât sunt adesea profund atins de computer. Am un contact deosebit de drăguț cu o femeie care lucrează la o stație de pompieri cu mulți bărbați și servește deliciile mele Happy Carb acolo. Și ce să spun, întreaga echipă masculină robustă este acum o comunitate de fani Happy Carb și am crezut că este foarte drăguț. Acum îmi imaginez întotdeauna cum băieții aceia de acolo mănâncă lucrurile mele sănătoase în echipament complet de foc. Zâmbet!
Desigur, atunci când te faci public, experimentezi și aspecte mai puțin plăcute ale internetului. Invidia, resentimentul și mai ales misionarii supra-angajați și mai bine cunoscuți pot fi enervanți. Dar sunt de acord cu Albert Einstein: „Două lucruri sunt infinite, universul și prostia umană, dar nu sunt încă sigur cu privire la univers” și rămân fidel mie înșine.
atât de mult pentru Betti! Treci pe lângă ea, citește-i povestea de succes și testează rețetele și trucurile ucigașului de kilograme!
Ceea ce voi încerca puțin modificat este vasul lor de gulaș cu varză murată, care sună foarte delicios iarna!
. Apropo, sunt și eu oaspete la blogul lui Betti astăzi - o întâlnire virtuală, ca să zic așa ...;) Articolul poate fi găsit aici ...!
Ne vedem luni viitoare și rămâneți curat și motivat!
Ceea ce vă pot recomanda absolut este cartea „Weizenwampe” - pentru toată lumea care nu o știe încă și este interesată de ce făina albă și toate produsele făcute din ea sunt atât de rele pentru noi!
Acum puteți găsi toate ingredientele mele preferate, dispozitivele, cărțile, CD-urile și DVD-urile, condimentele și ustensilele în magazin! Cu un test de la Amazon Prime, transportul este gratuit timp de 4 săptămâni!
Îți place rețeta? Apoi împărtășiți-l cu prietenii dvs.!