Lupta de; o viață - Olive Banana și Watermelon

banana

De când eram copil, am fost întotdeauna supraponderal. + 6 kilograme la grădiniță. Și apoi a continuat să urce, să urce. Am ajuns la o greutate de 3 cifre care m-a speriat când aveam 23 de ani.

Începutul dietelor

Am urmat o dietă drastică de pliculețe și pudră fără gust, am slăbit 30 de kilograme. Doi ani mai târziu, am preluat 20 de ani. Când aveam 30 de ani, a dat din nou clic, a început din nou. Weight Watchers este prietenul meu de luni de zile. Am pierdut din nou 25 de kilograme. Dar eram saturat de puncte de numărare, făcându-mi meniurile în avans în weekend. Cumpărați în consecință.

Simțeam că toată viața mea se învârtea în jurul mâncării. O rușine când vrei să slăbești: doar mă gândeam la asta. Și atunci nu am putut suporta această constrângere zilnică. M-am gândit că nu este pentru mine. Și m-am îngrășat.

Caut metoda pentru mine

Am căutat o metodă care ar putea funcționa pentru mine. Oamenii supraponderali știu cu toții ce este nevoie pentru a pierde în greutate. Sa mananci mai putin. Mai puțină grăsime, mai puțin zahăr. Mai echilibrat. De ce nu o facem? Cine știe. Mă ascundeam în spatele constrângerii. Și apoi să fiu sincer, chiar dacă nu-mi place foarte mult corpul meu, imaginea pe care o trimit înapoi în fotografii, nu sunt nemulțumită. Nu-mi urăsc corpul. De fapt, îmi place de mine.