Lupta împotriva virușilor Studiul confirmă de ce fumătorii răcesc mai des
de echipa de redacție BUNTE.de 5 martie 2019 la 13:57
Fumătorii se răcesc mai des decât nefumătorii - acest lucru a fost confirmat științific. Un nou studiu din SUA arată că nasul nostru poate lupta împotriva virușilor și substanțelor chimice, dar este neputincios împotriva ambelor în același timp.
Este bine cunoscut faptul că fumatul de țigări este nesănătos. Nicotina este o toxină cu care fumătorii trebuie să se lupte. Dacă este atacat cu alte bacterii, viruși și substanțe chimice, este copleșit.
În partea de sus a videoclipului: Ești întotdeauna obosit? Mâncarea ta poate fi de vină pentru asta!
După cum a raportat platforma online „medicalxpress.com”, un studiu arată că nasul nu poate face față nicotinei dăunătoare și virusurilor agresive în același timp.
fumul dăunează sănătății
Oamenii de știință au dorit să afle de ce unii oameni sunt mai predispuși să răcească decât alții. În ultimul deceniu, lucrările și analizele științifice au confirmat că nu toți cei care prind gripa vor deveni automat bolnavi. Oamenii de știință americani au investigat dacă există o legătură între fumători și boli infecțioase, cum ar fi răceala obișnuită.
7. Fasole neagră: Micile fasole neagră au încetat de mult să fie „mâncarea oamenilor săraci”. Ca garnitură, o mână de fasole este aproape suficientă pentru a vă umple, chiar și pentru o lungă perioadă de timp. Pentru că pe lângă o mulțime de proteine, fasolea întunecată conține și minerale, vitamine și multe fibre.
8. Pâine integrală: În ciuda unei diete, nu trebuie să rămâi fără pâine. Când vine vorba de chifle sau pâine prăjită, pur și simplu alegeți soiurile de cereale integrale, deoarece și acestea au mai mulți nutrienți decât produsele de culoare deschisă și vă mențin sătul mai mult timp.
9. Pastele din cereale integrale: Același lucru se aplică tăiței integrali ca pâinii integrale sau orezului: conțin mai mulți nutrienți și te mențin sătul mai mult decât varianta convențională de făină albă.
10. Merele: „Un măr pe zi, îl ține pe doctor departe” - merele nu numai că au beneficii pentru sănătate, ci și îți pot lua pofta de dulciuri. În plus, funcționează ca un reductor al foamei și vă vor menține plin mult timp datorită fibrelor lor.