Madonna se antrenează extrem de greu

Oricine a dorit întotdeauna să știe de unde Madonna și-a luat corpul împietrit va primi acum răspunsul: nu yoga este cea care merită, ci un antrenament de fitness foarte dur.

Antrenorul personal al Madonnei, Nicole Winhoffer - care lucrează și cu vedete precum Rachel Weisz și Stella McCartney - spune că figura extrem de bine antrenată a pictogramei pop i se datorează. Ea a dezvoltat un program special de fitness pe care îl urmărește cu Regina Popului din 2009.

Winhoffer îi dezvăluie lui 'E! Știri ': Ne antrenăm de șase ori pe săptămână, 90 de minute pe zi. Creez un nou program în fiecare săptămână. Luni învățăm împreună noul program. Ne concentrăm pe noi grupuri musculare, muzică nouă și plantăm programul în corpurile noastre. Antrenamentele noastre sunt provocatoare, serioase și întotdeauna intenționate să ne șocheze corpul. "

Antrenorul vedetă și Madonna tocmai și-au deschis al optulea club de fitness „Hard Candy”. Este sigură că oricine poate avea un corp precum cântărețul „Like a Prayer”. Winhoffer spune: „Madonna este o icoană. Corpul ei, etica muncii și perseverența sunt o inspirație pentru toată lumea. Sala de sport este un loc unde pot experimenta și încerca programul„ Dependent de sudoare ”. Se bazează pe antrenamentele pe care le fac timp de cinci ani cu Madonna. "

---