Magazin Dacă doriți să slăbiți, ar trebui să evitați aceste băuturi
Dacă doriți să slăbiți, ar trebui să evitați aceste băuturi
În primăvară, mulți oameni intenționează să arunce câteva kilograme în lunile următoare. Fidea, pâinea și orezul dispar din farfurie, nu există nici o dulceață, nici măcar postul. Și totuși, un rezultat vizibil vine adesea mult timp. Un motiv pentru aceasta ar putea fi faptul că mulți nu știu că băuturile pot conține și o cantitate păcătoasă de calorii. Dacă vrei să devii mai subțire, ar trebui să iei și băuturile potrivite la bar seara - și să eviți bombele cu calorii. Vă vom arăta de ce băuturi ar trebui să stați cu siguranță departe dacă doriți să puneți în practică rezoluțiile de Anul Nou.
Pina Colada are un gust ceresc ca o vacanță. Dar: Amestecul de smântână, suc și alcool este bomba calorică dintre cocktailuri. A pahar mic (3 dl) o aduce deja în discuție 750 Calorii.
Campari cu suc de portocale este unul dintre cele mai populare cocktailuri. Enervant, băutura aduce în jur 250 de calorii la 100 de mililitri cu sine.
Din păcate, nici margaritele nu sunt tocmai sănătoase: amestecul de alcool, sirop, zahăr și sucuri are totul. Pâna la 700 Calorii blocat într-unul Sticlă.
După muncă înseamnă o rundă de bere. Dar atenție! Unul plin Halbă de bere vine cu 450 Calorii ca un burger gras și unul sticlă mică de sticlă o face în jur 125 de calorii.
Această băutură este un vechi clasic și una dintre cele mai populare băuturi din meniul aperitiv: ușor amar, portocaliu strălucitor Aperol Spritz. Conținutul său de calorii este în jur 150 de calorii la 100 ml.
Amestecul de vodcă, gin, rom, tequila și triple sec Curaçao vine pro Sticlă (3dl) pe bine peste 400 Calorii. Adăugați o mână de chipsuri sau câteva măsline și puteți sări peste micul dejun a doua zi.
Mojito este extrem de periculos: amestecul de zahăr și alcool este dur. Rundă 240 de calorii vino pe cocktail împreună.
Oricine bea vin alb dulce ia pe pahar 160 de calorii lui însuși. Asta înseamnă o tură suplimentară pe banda de alergat.
Băutura răcoritoare contează pe tur în jur 110 calorii - Dacă comandați oa doua rundă, 220 de calorii sunt crăpate. Pentru a compensa, ar trebui să petreceți cel puțin o jumătate de oră în șa.
Spiritul este deosebit de popular pentru băuturile mixte, astfel încât sucurile și limonadele adaugă tone de calorii. Dar există vești bune pentru toți petrecăreții conștienți de siluetă: vodca conține sifon cu apă și o picătură de lămâie 3dl doar 65 de calorii.
Deci, băuturile pot fi adevărate alimente pentru îngrășat. Cu toate acestea, ar trebui să vă răsfățați cu ceva din când în când și, în caz de urgență, îl puteți găsi pe al nostru Calendarul evenimentelor Petreceri care creează o stare de petrecere excelentă chiar și fără alcool!