Magneziu, aliatul tău de slăbire! Elodie Beaucent
Magneziu: aliatul tău de slăbire !
Magneziul participă la mai mult de 300 de reacții enzimatice osoase și musculare! El este bunicul corpului tău și un excelent partener de slăbire !
Magneziul te ajută să slăbești !
Acest mineral esențial pentru producerea de energie din zaharuri și grăsimi, vă ajută să ardeți calorii.
De asemenea, este foarte util pentru activitatea musculară. Deficiențele, bine cunoscute de sportivi, deoarece corpul lor consumă mult în timpul exercițiilor fizice, afectează performanța și reduc recuperarea. Există dovezi astăzi că abilitățile fizice sunt îmbunătățite prin suplimentarea cu magneziu și cu atât mai mult la persoanele în vârstă.
Așadar, nu ezitați să încorporați magneziu în dieta dvs. fără restricții. Pentru a face acest lucru, gândiți-vă la apele bogate în magneziu la care puteți adăuga frunze de mentă, felii de lămâie sau chiar ghimbir, ceea ce permite în același timp să înmoaie gustul acestor ape bogate în minerale.
Magneziul grăbește procesul de detoxifiere !
Ajută la evacuarea toxinelor prin activarea enzimelor de depoluare ale organismului prin căile intestinale, fecale și renale.
Pentru micul truc, puteți pune un plic de clorură de magneziu în baia relaxantă și detoxifiantă ca o cură de 3 săptămâni.
Magneziul are efecte anti-supraponderale și antiinflamatoare !