Mai 2020 Sweet Frugality ™
Trebuie să nu mai dezinfectăm totul și să lăsăm bacteriile să revină în viața noastră
Dr. Jack Gilbert vrea să ne murdărească spitalele. Ideea sa merge împotriva a sute de ani de practică științifică. De când un chirurg pe nume Joseph Lister a fost primul care a folosit tehnici antiseptice în 1867 și ... Citește mai mult →
Origini și prevenirea coronavirusurilor. Actualizări de la Comitetul medicilor cu privire la covid-19
Confruntat cu pandemia de coronavirus, aflați datorită PCRM despre originile zoonotice ale virusului și despre cum să vă susțineți sistemul imunitar. 1) Diabetul necontrolat crește riscul de deces prin covid-19 Conform rezultatelor unui studiu retrospectiv ... Citește mai mult →
Obțineți o greutate sănătoasă printr-o dietă pe bază de plante
Indiferent dacă doriți să slăbiți, să mențineți o greutate sănătoasă sau pur și simplu doriți să mâncați mai bine, o dietă pe bază de plante vă poate ajuta să vă atingeți obiectivele. Un studiu al Comitetului Medicilor a testat o dietă vegană bogată în carbohidrați ... Citește mai mult →
REȚETĂ - Mini Morcovi cu Guacamole de Năut
Adăugarea de naut la guacamol reduce cantitatea de grăsime fără a sacrifica gustul! Se servește cu morcovi sau alte legume. Ingrediente (pentru 2 porții) 425 g de naut conservat, scurs și clătit 1 cățel de usturoi, zdrobit 1 lingură de ... Citește mai mult →
Dieta și astmul
O dietă pe bază de plante poate ajuta la prevenirea și gestionarea astmului, în timp ce produsele lactate și alimentele bogate în grăsimi cresc riscul. Astmul este o boală cronică obișnuită în care căile respiratorii devin ... Citește mai mult →