Mai mult decât măsurarea greutății; realizează cântare inteligente; e posibil! ›
O greutate corporală sănătoasă este esențială pentru bunăstarea personală și previne o varietate de probleme și boli de zi cu zi. Cu toate acestea, greutatea singură nu este semnificativă.
De exemplu, kilogramele nu spun nimic despre faptul dacă există o proporție mare de masă musculară sau dacă organismul trebuie să transporte în jur o mulțime de grăsimi inutile. Cântarele corporale moderne și inteligente permit o analiză bine fundamentată și arată cu ușurință modul în care este compusă greutatea corporală.
Achiziție sensibilă pentru cei care doresc să slăbească și sportivi
Controlul regulat al greutății este important pentru toată lumea, care este urmat atunci când vizitați medicul sau în baie acasă. Mai ales atunci când există câteva kilograme prea mult pe șolduri, este de dorit un control zilnic sau săptămânal al pierderii în greutate. Deoarece sportul se face adesea pe drumul către greutatea dorită, apare un efect contrar: corpul consumă exces de grăsime, dar în același timp construiește masa musculară și, prin urmare, crește din nou greutatea corporală.
Așadar, speranța căderii numerelor atunci când călcați pe solzi nu este întotdeauna semnificativă. Este mai interesant dacă organismul a ars de fapt grăsimi și a acumulat în același timp masă musculară, ceea ce vorbește pentru un corp mai sănătos și mai potrivit. Reducerea în greutate singură este întârziată prin construirea mușchilor, dar oferă mai multă forță și o bunăstare fizică mai mare. Efectul este, desigur, cu atât mai adevărat pentru sportivii care doresc să-și monitorizeze proporția masei musculare peste antrenament și competiție.
Hauptstrasse 75 (fost: Neuheim)
Cum funcționează analiza corpului folosind cântare?
Cântarele de baie inteligente indică proporțiile cele mai importante ale substanțelor corpului, cum ar fi grăsimea, apa sau masa musculară în procente. Utilizarea unor astfel de cântare nu este mai complicată decât cu o cântare corporală clasică. Păsând pe treaptă, un circuit se închide, un impuls electric sigur cu tensiune scăzută este apoi trimis prin corp și îl folosește ca conductor. Aceasta verifică ce rezistență naturală este prezentă la conducerea curentului.
Apa, masa musculară sau grăsimea conduc electricitatea în moduri diferite și asigură o întârziere corespunzătoare în transmiterea impulsurilor. Cântarele determină aceste rezistențe diferite și pot deduce din aceasta ce părți ale corpului constau din grăsime, mușchi și co. Informațiile colectate sunt afișate imediat pe afișajul cântarelor, cu cele mai moderne modele este posibil un transfer direct prin USB către un software de fitness utilizat. Se recomandă măsurarea zilnică pentru a obține în mod continuu valori măsurate și pentru a urmări cu precizie dezvoltarea propriului corp ca atlet sau persoană care este dispusă să slăbească.
O achiziție sensibilă și pentru casă
În timp ce majoritatea medicilor și sălilor de sport au cântare inteligente pentru corp, cumpărarea lor are sens și pentru baia de acasă. O analiză rapidă și semnificativă a corpului poate fi efectuată în câteva secunde și vă va spune mai multe despre propria sănătate decât scale convenționale.
Modelele de marcă, cum ar fi cântarele inteligente personale de la Veroval oferă, pe lângă toate valorile măsurate mai sus menționate, informații suplimentare, cum ar fi IMC; desigur, controlul convențional al greutății este posibil și cu astfel de cântare. Dvs. și membrii familiei dvs. puteți urmări evoluțiile din ultimele zile folosind funcțiile de stocare. De asemenea, este util să determinați necesarul de calorii ca o funcție suplimentară, astfel încât să vă puteți bucura de o dietă echilibrată în fiecare zi. În acest fel, puteți crea baza pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos sau puteți folosi cunoștințe valoroase pentru a vă avansa mai mult în sport.
Imaginea articolului: Syafiq Adnan - shutterstock.com
Prin agenția belmedia GmbH
Agenția belmedia GmbH furnizează cititorilor zilnic știri interesante, subiecte interesante și sfaturi excelente dintr-o mare varietate de domenii. Agenția belmedia acoperă aproape fiecare subiect cu portalurile sale online. Pentru ce facem asta? Pentru a fi întotdeauna bine informat - fie în viața de zi cu zi profesională, fie în cea privată!