Acest model de fitness a fost odată supraponderal
Este greu de crezut, dar Jennifer Nicole Lee și-a dat viața peste cap, a decis să mănânce sănătos pentru copiii ei, să facă sport și acum câștigă mulți bani cu asta.
Greu de crezut cu acest corp: a aranjat deja nenumărate coperte, și-a vândut DVD-urile și cărțile de fitness de milioane de ori și este proprietarul imperiului fitness JNL. Acum câțiva ani, americanul Jennifer Nicole Lee, în vârstă de 37 de ani, ducea o viață de gospodină complet normală - și cu o înălțime de 1,61 metri și 91 de kilograme era clar supraponderală!
Luptă împotriva excesului de kilograme
Jennifer nu s-a mai simțit bine și a vrut să țină pasul cu cei doi copii ai săi fără să respire imediat și a decis să-și schimbe viața: și-a început lupta împotriva excesului de kilograme cu o combinație de antrenamente cu greutăți și exerciții de rezistență. În plus, ea a tăiat complet carbohidrații din dieta ei. După două luni, ea era deja cu 15 kilograme mai ușoară.
Ea dezvăluie: „Acum mă antrenez 40 de minute de forță patru zile pe săptămână, în două zile suplimentare folosesc antrenorul transversal timp de 20 de minute. Și astăzi mănânc în principal proteine precum friptura, ouăle, peștele și cașul. ”
Motto-ul ei: „Ce pot - și tu poți!” Succesul a încurajat-o pe Jennifer. Ea nu numai că și-a pierdut din greutatea de vis, astăzi are un corp mega-antrenat, dar acum câștigă și o mulțime de bani cu fitness-ul.