11 sfaturi pentru orgasmuri mult mai bune
De Jenny Block, autorul O Wow: Descoperirea orgasmului tău final.
Jenny Block este autorul O Wow: Descoperirea orgasmului tău final, (Cleis Press, 2015) așa că am decis să-i cerem sfaturi.
„Sexul ar trebui să fie distractiv și prostesc, interesant și experimental și dezordonat și tare și întotdeauna o aventură. Ar trebui să o facem acolo unde vrem, așa cum vrem, explică ea pentru BuzzFeed.
Sexul nu înseamnă a pune un penis într-un vagin. Nu este principalul mod de a face acest lucru, nici modul fundamental, nici măcar cel mai important. Este doar unul dintre moduri. Trebuie să nu mai facem sex recreativ, reproductiv, dacă dorim să atingem vreodată un potențial orgasmic maxim. ”
Iată sfaturile clare ale lui Jenny Block pentru a obține orgasmuri mai bune și o viață sexuală mai satisfăcătoare: 🍑 👌 💦
1. Masturbarea este cel mai bun mod de a-ți afla preferințele sexuale.
„În primul rând, să știi că masturbarea este o idee grozavă. Serios. Este excelent. Este sigur, distractiv și incredibil de bun pentru tine. Se știe că orgasmul ameliorează durerea, stresul și insomnia.
Dacă este prima dată, nicio problemă. Cea mai bună parte a masturbării este că nu este nimeni care să impresioneze și că este imposibil să faci greșit. Tot ce trebuie să faci este să faci ceea ce te face să te simți bine. Așadar, fă-te confortabil acolo unde nu ești probabil surprins (cu excepția, desigur, dacă îți place!) Dacă vrei, ia materiale care te vor inspira (filme pornografice, literatură erotică. Orice vrei!). "
2. Dacă te masturbezi pentru prima dată, nu te concentra pe a avea un orgasm.
"Nu vă grăbiți. Lăsați-vă mâinile să vină și să plece acolo unde vor până când veți fi relaxați și gata să vă concentrați asupra principalului lucru. Apoi, fă ceea ce vrei. Frecați, bateți, accesați, trageți, gâdilați, pătrundeți, plesniți orice doriți S-ar putea să doriți să încercați o jucărie sexuală.
Orice ai face, nu te concentra prea mult pe orgasm, mai ales dacă e prima dată. Masturbarea, ca și sexul, ar trebui să fie pentru plăcere, nu pentru un scop. Singurul obiectiv ar trebui să fie să vă distrați bine și să înțelegeți ce funcționează pentru dvs. Puteți apoi să împărtășiți ceea ce ați învățat cu partenerul dvs. și să mergeți cu adevărat în căutarea orgasmului suprem. ”
3. Găsirea punctului dvs. G poate dura, dar merită.
„Prefer să o numesc zona G, deoarece nu este un punct mic, este o zonă întreagă spongioasă de țesut erectil. Pentru a-l găsi, introduceți două degete în vagin la o adâncime de aproximativ 2 inci, îndoiți-le înainte, apoi deplasați-le încet și repetat. Puteți regla viteza, presiunea și zona, în funcție de modul în care vă simțiți.
Cu cât interacționați mai mult cu zona dvs. G, cu atât va deveni mai umflată, mai fermă și mai fluidă. Când zona este gata și foarte plăcută, va urma probabil un orgasm și, eventual, ejaculare.
Puteți avea, desigur, un partener sau o jucărie sexuală. Multe sunt concepute cu o curbură prevăzută în acest scop! ”
4. Există multe opțiuni pentru achiziționarea primului dvs. vibrator.
„Dacă doriți să cumpărați primul dvs. vibrator, începeți prin a vă pune aceste întrebări:
- Doriți ceva pentru uz extern, intern sau ambele ?
- Ce dimensiune de obiect doriți ?
- Ce formă de obiect doriți ?
- Ce fel de textură și materiale doriți? Vrei să fie greu? Flexibil? M-ai cufundat? Striat? Mai netedă? Silicon? Sticlă ? În lemn? Din metal? În plastic ?
- Ar trebui să fie deosebit de discret ?
- Vrei viteza? Viteze multiple ?
- Vrei să aibă vibrații continue sau viteze variate ?
- Căutați ceva de utilizat pe cont propriu, împreună cu partenerul dvs. sau ambele? ?
Un vibrator glonț oferă o experiență foarte simplă, perfectă pentru prima dată. Arată ca un ou mic și, de obicei, are o viteză continuă de vibrație. De acolo, puteți experimenta numeroase forme și dimensiuni, inclusiv jucării sexuale care sunt utilizate în interior și extern în același timp, precum celebrul vibrator Rabbit. ”
5. Dacă dai o muie, ia-ți timp.
„Muiile sunt drăguțe, deoarece gura este caldă și umedă, limba poate stimula cele mai sensibile zone ale penisului, iar bărbaților le place să suge.
Puneți câțiva centimetri în gură, gâdilați-l, lingeți penisul din glandul de la bază, folosiți-vă mâinile, nu ignorați testiculele și, cel mai important, fiți atenți la ceea ce funcționează și la ce nu. Dacă îi place ceva, ține-o tot așa. Și dacă ceva nu pare să o placă, mergi mai departe. Este într-adevăr despre înțelegerea a ceea ce îl atrage. ”
6. Și este, de asemenea, foarte important ca. tu bucură-te să faci una.
„Pentru a da mui bune, trebuie să-ți placă și tu. Dacă simți că este o slujbă, există o problemă. Poate că orgasmul este al ei, dar plăcerea trebuie împărtășită ”.
7. Acest lucru este cu atât mai adevărat pentru cunnilingus. Totul este în entuziasm.
„Când vine vorba de cunnilingus, cheia este angajamentul. Dacă nu te dedici din plin acestui lucru, chiar nu merită. Cel mai important lucru este să ne amintim că clitorisul este rege, iar orice altceva este un plus frumos.
Așa că începeți cu orice, în afară de asta. Sărută și mușcă-i interiorul coapselor. Atingeți și masați-i buzele exterioare. Deschide-l. Lins toată lungimea intrării în vagin. Apoi reveniți la sărutările și mușcăturile din interiorul coapselor ei și la titilarea buzelor vaginale.
După un timp, ea va începe să-și ridice șoldurile, să respire adânc și poate să gemă puțin sau, dacă ai noroc, te rog să mergi mai departe. Acesta este momentul în care trebuie să te concentrezi pe clitorisul ei, să-l lingi, să-l suge, să-l gadilezi, cu o stimulare constantă care pare să funcționeze pentru ea. Odată ce găsiți ritmul, nu vă opriți. Serios. Nu vă opriți înainte de orgasmul ei sau înainte de a vă spune ce vrea să facă în continuare. "
8. În timpul sexului oral, nu ezitați să vă folosiți mâinile.
„Dacă vrei cu adevărat să urci la nivel, aceasta este o oportunitate excelentă de a te juca cu orgasmuri mixte. Folosiți două degete pentru a pătrunde în ea (a se vedea metoda pentru zona G de mai sus) în timp ce continuați să-i stimulați clitorisul cu limba. Puteți, de asemenea, să o titilați în spate, dacă îi place. Cu puțin lubrifiant pe deget, gâdilați ușor intrarea și glisați înăuntru cu permisiunea lui. Stimularea acestor trei puncte în același timp îi va oferi fără îndoială ceea ce eu numesc orgasmul final, mixt. "
9. Ungerea este crucială dacă doriți să testați ceva anal pentru prima dată.
„Dacă doriți să experimentați plăcerile anale, lubrifierea este esențială. Spre deosebire de vagin, anusul nu se autolubrifiază.
Începeți încet glisând degetul între fesele partenerului, oprindu-vă să gâdilați intrarea în timp ce treceți. Când el sau ea se simte confortabil, concentrați-vă puțin mai mult pe deschidere, încordând ușor până când vă puteți potrivi vârful degetului.