Mai productiv sexual cu uleiul de măsline GQ Germany
O dietă mediteraneană cu mult ulei de măsline protejează inima și reduce riscul de cancer. Potrivit unui studiu nou, uleiul de măsline poate chiar menține puterea până la bătrânețe - fără Viagra.
Oamenii de știință de la Universitatea greacă din Atena au studiat 660 de bărbați cu o vârstă medie de 67 de ani. Cei care au urmat o dietă mediteraneană au avut mai puține șanse să aibă disfuncție erectilă. Potrivit medicilor, riscul de impotență la bătrânețe poate fi redus cu 40%. Cercetătorii au prezentat acum rezultatele la Congresul European de Cardiologie de la München. (De asemenea, interesant: potențatori sexuali: Ce ajută cu adevărat - și unde devine periculos)
Puternic datorită uleiului de măsline: nouă linguri sunt suficiente
Pentru a menține performanța sexuală până la bătrânețe, studiul recomandă o dietă mediteraneană permanentă, după cum a raportat „Newsweek”. Meniul săptămânal trebuie să includă, prin urmare, nouă linguri de ulei de măsline, 13 porții de legume, șase porții de fructe, trei porții de pește și două porții de fasole. Cu toate acestea, autorii studiului consideră că uleiul de măsline, în special, menține vasele de sânge suple și are, de asemenea, un efect pozitiv asupra nivelului de testosteron.
„Bărbații care urmează o dietă mediteraneană și consumă mult ulei de măsline își pot reduce riscul de impotență la bătrânețe cu până la 40%”, spune cercetătorul principal al studiului, Dr. Christina Chrysohoou a ziarului. Pe termen lung, se pot renunța la ajutoare precum Viagra.
Uleiul de măsline funcționează mai bine decât Viagra?
Se estimează că peste 50% dintre bărbați vor avea probleme cu disfuncția erectilă, între 40 și 70 de ani. Cei afectați suferă considerabil de restricția sexuală. Din ce în ce mai mulți bărbați apelează la pilula albastră, care este scumpă și nu este lipsită de efecte secundare. În plus, ajutoarele precum Viagra oferă doar îmbunătățiri pe termen scurt. O schimbare a dietei, pe de altă parte, poate contribui la performanța sexuală pe termen lung.
Dar oricine crede că își poate rezolva problemele de potență cu câteva linguri de ulei de măsline va fi dezamăgit. Pe lângă o dietă nesănătoasă, factori precum fumatul, alcoolul, obezitatea și lipsa exercițiilor fizice sunt și factori de risc. Adesea, însă, stresul și așteptările prea mari sunt motivele lipsei de stabilitate în pat.