Mai puțin d; energie, slăbiciune - dieta Dukan - FORUM Nutrition - Doctissimo

Unul dintre urmașii mei (hei da, am făcut invidioși pe cei care acum vor să înceapă) a venit la mine mai devreme să mă întrebe dacă poate lua vitamine pentru că se simte slab și fără energie.
Vrea să slăbească 20 kg și se află într-o perioadă de atac de 7 zile. Vrea să facă 10 zile de atac, i-am spus că a fost prea mult, dar nu vrea să audă nimic.

dieta

Așa că l-am sfătuit să ia de fapt vitamine și mai ales să mănânce! Am impresia că nu mănâncă suficient, dar îmi spune să nu-mi fie foame.

Ai avut și o perioadă fără putere ca el?

Nu-mi amintesc, îmi amintesc că eram într-o formă bună și totuși nici nu am mâncat prea mult!