Mâine încep dieta eclair a doc cohen qqu

Te aștept
juju

Pentru a vedea, de asemenea

Browserul dvs. nu poate afișa această etichetă video.

Buna ziua
imi puteti spune exact in ce consta „dieta rapida” a lui dr cohen .
Sunt curios să văd dacă mi se va potrivi

Buna ziua
îmi puteți spune exact în ce constă „dieta rapidă” a dr cohen .
Sunt curios să văd dacă mi se va potrivi

Asa de
pentru a face maxim 1 săptămână.
dimineaţă:
cafea, ceai sau ceai de plante cu sau fără îndulcitor.
1 terci dulce + bulion de legume.

miezul zilei:
un terci sărat.

a.m:
cafea sau ceai sau ceai de plante cu sau fără îndulcitor.

seară:
1 terci dulce sau sărat + bulion de legume.

sunt permise băuturile răcoritoare.

rețetă pentru terci dulce:
1 iurtă la 0% sau 125g de alb de brânză @ 0% (velouté sau faisselle)
2 linguri compot de fructe (de casă sau cu un conținut scăzut de zahăr cumpărat din magazin)
1 albuș de ou, bătut până când devine rigid.
îndulcitor sintetic tot ce poți mânca.

Bateți o pulbere albă, amestecați fromage blanc cu compotul, încorporați albușul de ou și îndulciți cu produsul sintetic după gust. De preferință, mâncați proaspăt.

---