Malnutriția la bătrânețe cauzează, consecințe; Evitare
Malnutriția la bătrânețe este obișnuită și foarte periculoasă - dar foarte puțini oameni o cunosc și abia pe nimeni îi pasă. Statisticile sunt terifiante:
Unul din doisprezece dintre cei peste 60 de ani este subnutrit cronic, iar unul din doi pacienți din spital cu vârsta peste 75 de ani este subnutrit. Frecvența malnutriției crește odată cu vârsta. Din păcate, malnutriția este una dintre cele mai frecvente boli la bătrânețe, dar și una care primește cea mai mică atenție, potrivit serviciului de consiliere nutrițională Renania-Palatinat. Malnutriția netratată poate duce la boli secundare problematice precum Ulcere de presiune, slăbiciune musculară, multimorbiditate etc.
În îngrijirea la domiciliu și pentru rezidenții caselor de îngrijire medicală, este imperativ ca îngrijitorii să monitorizeze în mod regulat greutatea și starea fizică a celor care au nevoie de îngrijire. Da, desigur, la bătrânețe nu te mai miști atât de mult. Necesarul de calorii este redus automat. Dar chiar dacă organismul are nevoie de mai puțină energie, are nevoie totuși de aceeași cantitate, sau uneori chiar mai multă, de substanțe vitale.
Ce este malnutriția la bătrânețe?
Dacă organismul nu obține suficientă energie vitală și substanțe nutritive, cum ar fi vitaminele, mineralele, grăsimile, carbohidrații și proteinele din alimentele zilnice, se poate dezvolta o insuficiență în organism, care este apoi denumită subnutriție.
Cauzele malnutriției?
Malnutriția la bătrânețe poate avea multe cauze și nu trebuie să fie întotdeauna rezultatul unei diete dezechilibrate. Următoarele probleme și boli pot provoca malnutriție la persoanele în vârstă:
- Mâncarea poate deveni o tortură datorită dificultăților de mestecat și de înghițire, cauzate de boli ale gurii și gâtului sau proteze dentare necorespunzătoare, care provoacă puncte de presiune și durere. Bătrânii preferă adesea să nu mănânce nimic în loc să suporte durerea.
- Bolile cronice sau acute, cum ar fi cancerul, pot contribui la o insuficiență de nutrienți.
- Efectele secundare ale medicamentelor pot reduce pofta de mâncare. Unele medicamente induc greață, ceea ce înseamnă că se mănâncă cât mai puțin posibil.
- Simțul mirosului și gustului se diminuează odată cu înaintarea în vârstă. Nimic nu are gustul de odinioară, apetitul scade. Sentimentul de foame și sete dispare.
- Problemele de sănătate mintală și depresia pot reduce pofta de mâncare. Când un partener moare, singurătatea poate deveni atât de insuportabilă încât persoana lăsată în urmă nu mai este interesată să mănânce. Dar mutarea la un azil de bătrâni poate fi, de asemenea, foarte stresantă pentru persoanele în vârstă.
- Demența poate duce, de asemenea, la simptome de deficit. Cei afectați uită să mănânce sau nu mai recunosc ce mănâncă. Nevoia uneori crescută de a face mișcare poate duce, de asemenea, la o nevoie crescută de calorii, care trebuie apoi acoperite în consecință.
- Mulți oameni în vârstă cred, de asemenea, că nu merită să gătești doar pentru o singură persoană sau că cumpărăturile sunt prea dificile și se mănâncă numai pâine în loc de o masă sănătoasă. O masă caldă pe zi este foarte importantă.
- Odată cu înaintarea în vârstă, mulți oameni își pierd pofta de mâncare și porțiile se micșorează treptat. Ca urmare, doar o cantitate mai mică de alimente - și inevitabil asociată cu aceasta - este absorbită o cantitate mai mică de nutrienți.
- O posibilă restricție a mobilității brațelor și a degetelor afectează abilitățile motorii fine și poate însemna că puteți mânca doar încet. Aportul alimentar devine obositor și oamenii refuză adesea să accepte ajutorul celorlalți.
- Din păcate, sărăcia la bătrânețe și îngrijire au, de asemenea, un impact asupra calității și cantității de alimente. Dacă trebuie să economisești la fiecare colț, economisești și la mâncare. Apropo: în anumite condiții, biroul de asistență socială plătește subvenții pentru „mese pe roți”.
Consecințele malnutriției nu trebuie subestimate!
Malnutriția și malnutriția urmează foarte repede din cauza aportului insuficient de energie. Mușchii și oasele se micșorează și riscul de căderi și fracturi crește. Sistemul imunitar devine mai slab, făcând corpul mai susceptibil la boli. De multe ori, malnutriția are ca rezultat indiferență, depresie și confuzie.
Gravitatea simptomelor malnutriției depinde de cât timp a existat malnutriția și de starea generală în care era persoana înainte de problema nutrițională.
Pierderea în greutate de-a lungul săptămânilor și lunilor este un semn vizibil că pacientul poate fi subnutrit.
La vârstnici și bolnavi, sistemul imunitar este de obicei deja slăbit și mai susceptibil la boli. Tocmai de aceea, este important în îngrijirea persoanelor în vârstă să se asigure că nutrienții sunt furnizați suficient prin intermediul alimentelor.