Malnutriție Deficitul de magneziu crește riscul de aritmii cardiace

Folosim cookie-uri pentru a dezvolta continuu DAZ.online și pentru a-l adapta din ce în ce mai bine la nevoile dumneavoastră. DAZ.online este finanțat prin publicitate, iar cookie-urile sunt, de asemenea, setate pentru aceasta. Prin urmare, utilizarea site-ului este posibilă numai cu acordul utilizării cookie-urilor. Detalii despre utilizarea cookie-urilor pot fi găsite în politica noastră de confidențialitate.

deficitul

Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența și a furniza conținut personalizat. Suntem finanțați și prin publicitate care are nevoie de cookie-uri. Prin urmare, pentru a utiliza DAZ.online trebuie să fiți de acord cu utilizarea cookie-urilor.

"Milă! Dar DAZ.online nu poate face fără cookie-uri în totalitate, inclusiv deoarece ne finanțăm din venituri din publicitate. Prin urmare, în prezent nu puteți utiliza DAZ.online fără acest acord.

Ne pare rău, dar nu puteți accesa DAZ.online fără a fi de acord cu utilizarea cookie-urilor.

  • DAZ.online
  • DAZ/AZ
  • DAZ 1/2003
  • Malnutriție: .

Nutriție actualizată

Un grup de femei a primit mai puțin de jumătate (între 130 și 150 mg) din doza zilnică recomandată pentru magneziu, care este de 350 mg, în timp ce celălalt grup a consumat magneziu conform recomandărilor. EKG-urile au fost înregistrate pe o perioadă de 21 de ore și s-a măsurat concentrația de magneziu din sânge. Rezultat: Concentrația de magneziu din sânge și din urină a scăzut în urma unei diete sărace în magneziu și a fost semnificativ mai mică decât în ​​grupul de comparație. În același timp, electrocardiogramele au arătat o creștere semnificativă a aritmiilor cardiace.

Studiul a lucrat cu un număr mic de subiecți, dar oferă indicații clare ale necesității unui aport adecvat de magneziu. Magneziul joacă un rol important în transmiterea excitației de la nervi la mușchi și la contracția musculară. După un infarct miocardic, magneziul intravenos poate reduce apariția aritmiilor. Prin urmare, la pacienții cu aritmii cardiace, medicii trebuie să ia în considerare și starea de magneziu a persoanei în cauză. Mai ales dacă pacienții utilizează diuretice sau laxative sau au pierderi majore de magneziu din alte motive (diaree frecventă, afecțiuni renale cronice etc.), există un risc de deficit de magneziu. Magneziul se găsește în principal în alimentele vegetale. Sursele deosebit de bune de magneziu sunt nucile și semințele, precum și produsele din cereale integrale, în special meiul. dietă

Sursa: American Journal of Clinical Nutrition 2002, Vol. 75, Nr. 3, pp. 550-554