Malpoziții ale piciorului picior plat valgus, picior răspândit, picior plat, picior gol

La locul de muncă

Sport

Persoanele în vârstă

Şcoală

Acasă

Hobby-uri

Alte

Deformațiile piciorului de la naștere sau dobândite în timpul creșterii se caracterizează printr-o abatere mai mult sau mai puțin marcată de la o formă normală a piciorului. Acestea afectează statica corpului și sunt adesea cauza problemelor genunchiului și a altor tulburări.

Pentru a preveni agravarea acestei afecțiuni, este important să abordăm cauzele tulburării. În cele mai multe cazuri, tulburările rezultă din instabilitatea piciorului, care poate fi redusă semnificativ prin exerciții de întărire musculară, coordonare și abilități motorii.

În încălțăminte sau pe salteaua kybun, picioarele se pot mișca liber în toate direcțiile și astfel își pot recâștiga mobilitatea naturală. Acest antrenament se potrivește cu ușurință în activitățile zilnice: vă întărește mușchii piciorului și previne în mod activ durerea și uzura articulațiilor.

Fiecare pas era tortură

Raffaela Hayden are doi ani de groază în spatele ei. Datorită poziției necorespunzătoare a piciorului, a suferit dureri severe. Așa că fiecare pas devenise tortură pentru ea și cu greu putea merge.

Reginele de frumusețe râvnesc pantofii fotografului

Gian Kaufmann a făcut din pasiunea sa profesia sa. Acest originar din Rheintal este fotograf pentru companii sau la nunți și întâlniri de vedete.

• Piciorul în valgus, piciorul plat, arcul lăsat al piciorului:
  Termenul picior plat se referă la o cădere a arcului piciorului, rezultând o aplatizare a arcului longitudinal al piciorului, de la călcâi până la tampoanele piciorului. Picioarele plate rotesc gleznele spre interior, ceea ce scoate maleola (picior valgus). Aceste două greșeli sunt adesea concomitente. Pe măsură ce deformarea se înrăutățește, arcul longitudinal al piciorului cade în cele din urmă complet la sol (picior plat).
• Picior întins:
  rezultă din mărirea osului metatarsian. De-a lungul timpului, prăbușirea arcului transvers provoacă tulburări și mărirea antepiciorului. Principalele simptome asociate cu răspândirea picioarelor sunt durerea cauzată de tensionare. Aceste dureri sunt mai evidente atunci când mergi și stai în picioare și se calmează cu odihnă. Mărirea piciorului provoacă durere în pantofi.
• Picior gol:
  această deformare indică o săpătură excesivă a arcului piciorului dând un aspect arcuit piciorului.

Atunci când greșelile piciorului nu sunt îngrijite și cauzele lor nu sunt tratate, apare durerea; provoacă uzură la nivelul articulațiilor piciorului, care apoi se răspândește la alte articulații din corp.

Foarte des, medicii prescriu branțuri ortopedice. Acest lucru poate oferi o ușurare temporară a picioarelor, dar în majoritatea cazurilor această soluție nu oferă rezultate pe termen lung, deoarece picioarele sunt susținute pasiv și mușchii lor continuă să se atrofieze. În consecință, malpoziția nu este corectată pe termen lung, dimpotrivă: picioarele se obișnuiesc cu tălpile, iar durerea ajunge adesea să se repete.

Într-adevăr, bazându-se doar pe acțiunea tălpilor, cauza malpoziției dobândite a picioarelor nu este tratată. De cele mai multe ori, mușchii piciorului sunt foarte atrofiați și mobilitatea este redusă. Dacă picioarele deja slabe sunt susținute de tălpi, pierd mai multă libertate de mișcare și mușchii lor sunt slăbiți în continuare. Rezultat: malpoziția continuă să se înrăutățească

Mai devreme sau mai târziu, subiectul va fi expus la dureri de tensionare ale mușchilor picioarelor, care sunt acum prea slabi, la probleme de genunchi rezultate dintr-un transfer de greutate corporală în timpul mersului și în picioare, la formarea unui pinten dureros al călcâiului, disc intervertebral și problemele de spate legate de libertatea de mișcare restricționată și arcada defectuoasă a piciorului nu mai asigură funcția sa de amortizor.

• Talpă ortopedică
• Fizioterapie (gimnastica piciorului)
• Medicamente (calmante)

Pentru persoanele care suferă de picior plat valgus, picior plat întins și orice altă malpoziție dobândită a piciorului (cauză: slăbiciune a mușchilor piciorului), vă recomandăm să utilizeze atât covorul kybun, cât și pantofii kybun. Stând pe un suport moale, elastic, ajută la întărirea mușchilor adânci ai piciorului și la îmbunătățirea mobilității piciorului. Problemele la picioare duc adesea la slăbirea mușchilor adânci, compromitând stabilitatea și echilibrul. În timp, durerea se instalează și greșelile se agravează.

---