M-am întors - Marion Pisani Forum de consiliere nutrițională
Trandafir de iarnă
Sunt Marion, 59 de ani, lucrez la Köln, iar cu Wakeup 2011 am slăbit peste 20 kg. Apoi a căzut din nou în vechile tipare, cine nu știe, și a realizat din păcate că totul este din nou pe drumul cel bun. Gândiți-vă ce să faceți, fidel motto-ului „cădeți jos, îndreptați coroana, mergeți mai departe”, tot ce este pe piață este aruncat. Fie primești prea puțin de mâncare, fie prea mult din mâncarea care nu trebuie luată în calcul, ori trebuie să completezi statistici complicate etc. etc. După cum am spus, m-am gândit la ce am mai încercat în viața mea și unde Am avut un sentiment bun, dar am „eșuat” din cauza lipsei de disciplină. Mi-a trecut prin minte că întotdeauna prima mușcătură care nu era planificată. … . Bună, a fost ceva, la ce mi-a amintit această afirmație. La mansardă, există cutia mea mare cu diverse documente (tuse de tuse) și da, acolo erau: documentele mele de trezire din 2011.
Citește jumătate de noapte, totul a fost brusc înapoi și atât de clar în capul meu. Deci, doriți să încercați din nou și, sperăm, să reușiți.
Acum sunt foarte motivat, am rezervat acompaniamentul premium și voi începe pe 16 septembrie 2019. -Sunt încă în vacanță cu o săptămână înainte. -Așteapt cu nerăbdare noul început, pentru că corpul meu este în grevă atât de încet. Mai presus de toate, trebuie să mă lupt cu probleme de stomac și arsuri la stomac, dureri de stomac, osteoartrita ușoară, edem, acesta este întregul program al celor mai mulți oameni supraponderali. Și sunt obosit, adesea foarte obosit și aproape lipsit de aparență. Apoi, este slujba mea de birou de 8 ore, ceea ce nu este întotdeauna ușor, dar nu prea mișcător.
Trebuie să slăbesc 50 kg și vreau să slăbesc 60-65 kg. Să vedem cât de departe pot ajunge, nu vreau să mă mai supun.
M-aș bucura să aud de la tine, poate că se vor întâlni „online” mai des.
Le urez tuturor celor care citesc acest lucru un weekend frumos, salutări speciale pentru Marion, pe care am putut să-l cunosc personal și să ne vedem în curând. ...
lăutar
bun venit înapoi pe forumul nostru și o re-intrare bună după vacanță! Pur și simplu hrăniți planurile și va funcționa!
piccadilly
O primire călduroasă și de la mine. Mai întâi bucurați-vă de vacanță și apoi începeți motivați. Amândoi avem un drum lung similar în fața noastră. Am putut să trimit câteva kilograme în deșert, dar bucățile mai mari trebuie încă gestionate. Ne citim.
Conny B
Un salut fericit și de la mine!
Ai luat o decizie bună.
Orhidee68
Sunt nou aici și am început luni. Am 51 de ani și am avut deja o mulțime de diete. Am citit despre trezire în revista unui doctor. Că nu trebuie să numeri aici caloriile și că poți mânca ce vrei și cât de mult m-a făcut curios. Vă doresc o vacanță plăcută și sunt fericit că am pe cineva aici care vrea și el să slăbească puțin mai mult. Aș dori, de asemenea, să am 50 de kilograme mai puțin pe cântar. Primul meu scop este un UHU.
ET1968
M-am întors, de asemenea, de luni a fost acolo ultimul 8 ani și cam așa și vreau să încep din nou. Stau și eu la birou toată ziua, dar încerc să fac diferența cât mai mult posibil, chiar dacă este doar o vizită la toaletă.
Omakonni61
nu ai făcut nimic greșit, bine ai venit în grup. Respectați întotdeauna planurile, apoi și kilogramele vor scădea. O poți face.
Rosemie
O primire călduroasă și de la mine, Winterrose.
După cum ați citit, există unii nou-veniți și oameni care se întorc la grupul nostru. Asta mă motivează și pe mine. Mă țin de mâncarea WU, dar nu întotdeauna de planuri. Cu siguranță ar trebui să fac asta mai mult din nou.
lăutar
Rosemie, vorbești din sufletul meu. De asemenea, trebuie să mă țin de planuri mai îndeaproape. Eu sunt în prezent a fost foarte leneș să gătesc și vreau să o fac din nou mai bine din săptămâna viitoare, altfel intră în lume și greutatea crește
Manuela
Bine ai venit, mă bucur să te citesc din nou aici.
Vă doresc o repornire bună după vacanță.
Un mic memento: joi este ora de chat de la 19:00 la 20:00.
Ahava
o primire călduroasă înapoi.
Atunci am început WU în același an. Am început pe 12 aprilie 2011.
Mult noroc și salutări, Ahava
Gutlinde
Bine ați venit la grupul nostru, drăguț că v-ați întors
Vă doresc mult succes.
Moni66
Sunt acolo de câțiva ani. Vreau să-mi recapăt puterile, dar să am atât de multe intoleranțe încât nici măcar nu-mi pot aduce una nouă
Scrieți planul pentru cursul de bază.
Ține-ți degetele încrucișate, ca să mă întorc și eu?
Aș fi foarte recunoscător pentru încurajări.
Manuela
pentru a reveni mai ușor la concept, puteți rezerva sesiuni de coaching.
antrenorul dvs. vă va ajuta apoi să creați un plan personal.
Trandafir de iarnă
Mulțumesc foarte mult, l-am controlat de la prăbușirea de sâmbătă trecută și mă descurc mult mai bine, mă simt foarte bine chiar acum și în fiecare zi în care sunt la program este o zi bună. Dieta mixtă de la ultima modificare a dietei nu a fost bună pentru mine, WU este o masă grozavă. Trăiesc cu adevărat momentul din zi în zi, îmi fac cumpărăturile, îmi pregătesc gătitul, așteaptă cu nerăbdare mesele, mai mult pentru unii și mai puțin pentru alții, dar este bine pentru mine.
Manuela, cum pot rezerva sesiunile de coaching? Bine de știut pentru orice eventualitate.