Mami Testează corpul și bunăvoința
Și apoi ianuarie se rostogolește și îi dăm din nou ceva anti-acid lui Nano, chiar dacă ni se spune că nu este reflux. La o săptămână după debutul Inexium și fiind forțată să iasă din multe lucruri mici, are un somn decent. Apoi doi, apoi trei.
Și eu, pe 8 ianuarie, decid să încep o dietă, de genul să las deoparte anul trecut, ca și când aș ieși din fântână, din tunel, de unde mă refugiasem.
Va fi nevoie de o fibroscopie pentru a diagnostica esofagita Nano și chiar și astăzi, la sfârșitul lunii iunie 2014, avem nopți mucegăite, crize și dureri de stomac în funcție de ceea ce mănâncă. Ne-a rămas lapte fără lapte, „ai grijă, fără cartofi, fără paste, fără porumb”. Dar îmi spun că înaintăm încetul cu încetul. La rândul meu, nu m-am scufundat înapoi, am lăsat în urma mea aceste nopți nedormite, aceste momente din timp, aceste neliniști și de ce.
Din 8 ianuarie și încetul cu încetul Am ieșit din această relație cu mâncarea de a o folosi pentru a nu gândi. Nu am aruncat cu pietre asupra mea, nu am avut de ales. Nu m-am putut abține să nu mănânc, să iau ceva dulce, un desert, un fel de mâncare bună. De parcă uneori totul ar fi rămas. Uneori era doar atât.
Dietele m-au ajutat, în mod clar. I-am redat mâncării rolul său principal: să mă hrănească.
Acum știu să refuz. Acum știu să arunc ceea ce nu mai vreau. Mi-a luat mult timp. Dar acum știu să mă răsfăț cu un macaroon acoperit cu ciocolată. Și găsește-l bine. Foarte bine.
Din nou, nu este ușor. Obișnuiam (și încă uneori) tind să compensez cu mâncarea. În timpul meselor copiilor, este încă uneori dificil pentru mine să nu ciugulesc o bucată de pepite sau o bucată de chauchiche. Dar este din ce în ce mai rar.
Am avut o dietă potrivită pentru mine, bogată în amidon, pentru că a trebuit să o scot, pentru că am vrut să-mi păstrez mușchii și să nu mă îndoiesc de fasolea verde. Am mâncat aproape ca piticii (minus micul elvețian) și chiar dacă Bărbatul și-ar cumpăra câteva pizza și câteva magnuri fără mine, aș spune că nu a fost traumatizat de aceste șase luni de dietă.
Am deviat, destul de puțin, fiind o lună de prognoză. Dar am avut (și am) timp. Într-adevăr. Am slăbit aproape 15 kilograme. Am avut timp.
Desigur, în aceste șase luni, am mâncat profiterole și tartiflette, plăcintă cu bezea de lămâie și bomboane de ciocolată. Mesele mele nedieta, nu le consider ca fiind eșecuri, nu mă simt vinovat. Pentru că sunt puțini, pentru că îi limitez, pentru că știu să le gestionez.
La final, mănânc normal. Fără vin, ciocolată și raclette desigur pentru moment.
Dar, mai presus de toate, am învățat să-mi gestionez relația cu mâncarea, să nu o mai văd ca pe un prieten/dușman, ci doar ca pe un mijloc de a mă hrăni. Cu mici extra din când în când. Pur și simplu nu-mi caut plăcerea numai în ea, nici confortul în zahăr sau calorii. Asta e tot. Chiar dacă este ușor, îți acord și este total uman.
Aici, această mărturie pentru că sunt destul de mândru de mine. Nu sunt slabă dar aproape că mi-am recăpătat greutatea sănătoasă, cea care nu îmi permite să mănânc macaroane când am chef, cea care îi face pe oameni să spună „are forme”, cea care mi se potrivește bine pentru că fac sport, dar mănânc multe lucruri bune. Ce eu.
Nu am renunțat, am ținut, pentru că nu voiam un ultim copil și mi se părea esențial să-mi găsesc corpul și sentimentele acum. Am avut timp, repet și chiar dacă uneori am vrut ca timpul să zboare și kilogramele să zboare mai repede, am știut să-mi spun „uite de unde pleci, nu te uita când ajungi”.
Editați | × : pantalonii scurți care nu mulează prea mult coapsa și care dau un aspect conic la limită este prietenul băiat de la H&M (și în plus are dimensiuni mari !). Bine ai venit, picioarele!
103 comentarii:
Foarte bine. Am dreptate în asta și experimentez exact ceea ce descrii atât de bine. Și dintr-o dată, îmi spun că ai făcut-o și că voi ajunge și eu acolo! Ai toată admirația mea!