Mănânc cu atenție De Boeck Supérieur

Prinși în ritmul agitat al vieții de zi cu zi, majoritatea oamenilor sunt nemulțumiți de dieta lor. Această carte vă va învăța cum să îi redați atenția pe care o merită - și. Vezi restul

această carte

Descriere

Consumatori distrasi sau compulsivi, adeptii unor diete solicitante sau al unui junk food constant ... Prinși în ritmul agitat al vieții de zi cu zi, majoritatea oamenilor nu acordă mâncării atenția pe care o merită, chiar dacă mulți o văd ca pe o problemă. Această carte oferă o alternativă, un mod simplu și totuși radical diferit de a mânca: mâncat cu atenție.