Mănâncă asta timp de 3 zile pentru a-ți curăța colonul și a-ți dezumfla burtica
Este esențial să curăță-ți corpul de toxine, iar primul care curăță este fără îndoială colonul, acest organ emunctoriu prin excelență.
Fiecare leac începe cu descongestionează intestinul gros, conductor al digestiei. Anumite produse naturale și eliminarea băuturilor sprijină acțiunea sa de purificare, promovând digestia, drenajul și eliminarea deșeurilor, restabilind în același timp flora intestinală. Primul plan al acestor aliați de detoxifiere extrem de eficienți.
Cum să vă curățați intestinele zilnic ?
Nu există un remediu la fel de eficient ca să acționăm mai întâi asupra alimentelor noastre pentru a curăța intestinul într-un mod durabil. Nu o putem repeta suficient, fructele și legumele proaspete sunt benefice pentru sănătatea gastro-intestinală.
Încordat, intestinul nu numai că ajută la digerare și extragere nutrienți din alimente pe care corpul o va absorbi, dar și pentru eliminarea toxinelor. În cele din urmă, cu cât se acumulează mai multe reziduuri, cu atât colonul este mai aglomerat, afectat de iritații și inflamații.
Alimente recomandate
Preferă măr, struguri, pere, kiwi, pepene galben, suc de prune, în detrimentul cafelei, al băuturilor energizante și carbogazoase, al ciocolatei și cacao care vă dăunează intestinelor.
Rețetă de suc pentru detoxifierea colonului
Iată o băutură din purgatoriu pe care o puteți lua pe stomacul gol pentru a vă purifica corpul și a vă ușura colonul:
Veți avea nevoie doar de 5 minute pentru a pregăti acest remediu:
- 2 linguri de suc organic de lamaie
- ½ linguriță sare de mare nerafinată
- 1 linguriță de suc de ghimbir organic
- ½ ceașcă de suc de mere 100% organic
- ½ cană de apă fierbinte purificată