Mănâncă fructe noaptea înainte de culcare - Forum libre Nutrition - FORUM Nutrition - Doctissimo
îmi poate spune cineva dacă este bine sau nu să mănânc fructe seara înainte de culcare.
M-am obișnuit să mănânc grapefruit sau kiwi sau orice altceva în fața televizorului în fiecare seară. Un prieten mă sfătuiește pentru că aduce zahăr înainte de culcare și mi-a spus că nu este bine.
Este că o persoană mă poate lumina.
Legumele, aș fi spus că puteți merge acolo după bunul plac.
Fructul, dacă este doar 1 și masa dvs. a fost relativ nu prea bogată, cred că puteți merge acolo (mai ales dacă este un grapefruit, o mulțime de virtuți)
Browserul dvs. nu poate reda acest videoclip.
Subiecte similare
Consumați fructe pe stomacul gol, rău pentru slăbit ?
Nu am putut mânca niciodată fructe și legume
Mănâncă fructe bine și la momentul potrivit!
Chiar am nevoie de ajutor diseară.
fructele sunt zaharuri mai rapide, dar le puteți mânca noaptea înainte de culcare și chiar portocale
fii fericit că e sănătos
Mănânc și fructe seara cu gustarea mea și oricum dorm bine! chiar dacă este vorba de kiwi sau portocală sau struguri
și chiar de când fac asta nu m-am îngrășat, prin urmare nu înseamnă nimic faptul că există zaharuri în fructe
Este un zahăr bun.
Dar este adevărat că din partea mea nu aș mânca kiwi seara din cauza vitaminei C care mărește.