Ce să mănânce și să bei atunci când alăptezi

când

Cand tu alăptați, primesti multe recomandări pe ceea ce datorezi bea și mănâncă a obține Mai mult de lapte, că bebelușul nu are durere burtă, să nu fie bolnav,...

Deci, să o înțelegem direct. Ce să mănânce și să bei atunci când alăptezi ?
O femeie care alăptează poate mânca orice vrea ea. Acest lucru nu va schimba compoziția laptelui său. O excepție: calitatea Acizi grași că mănânci este ceea ce se găsește în laptele tău.

Pe de altă parte, ceea ce mănânci va da gust la laptele tău. Unele alimente sunt mai aromate decât altele. De exemplu, dacă mănânci sparanghel, laptele tău va avea gust de sparanghel foarte puternic. Acest pasaj al gusturilor îi permite copilului tău să aibă un alimente după gust variat, el învață să iubească bucătărie de familie.

În marea majoritate a cazurilor, ceea ce mâncați nu vă va afecta copilul.

O excepție: bebelușii alergic. Urme de proteină din alimentele mamei trec în laptele matern. Aceasta are funcția a se obisnui cu corpul bebelușului la proteine ​​străine în doze foarte mici. Astfel trecerea la mâncare solid se poate face fără probleme.
Dar dacă bebelușul dvs. este alergic la, să spunem la proteinele din laptele de vacă, deoarece este cea mai frecventă alergie, ar putea avea reactie alergica urme de proteine ​​din laptele de vacă care trec în laptele tău.