Mănâncă iaurt Activia de mai multe ori pe zi nutriție - med1
pot mânca acest iaurt de mai multe ori pe zi ? sau este prea mult pentru stomac?
azi am mancat 2 pana acum si apoi inca 5oo de grame de iaurt; -D *:)
Ești dependent de iaurt?
Nu cred că se va întâmpla nimic.
noeee
Ei bine, cred că aș mânca la fel de mult dacă am avea primul în casă și al 2-lea dacă nu ai consuma atât de multe calorii cu 500g iaurt de fructe. Din păcate, iaurtul cu fructe nu este disponibil sub 1,5%. Și sunt prea leneș pentru a o face singur.
hm deci iaurtul de 500 de grame are un total de 250 kcal, care este complet în verde și grăsime 0,1%
După părerea mea, grăsimea nu este cel mai important lucru, 1,5% este în regulă, spre deosebire de iaurturile smântână/smântână.
Dar zahărul din fabrică, care este inutil și nesănătos, se adaugă iaurturilor din fructe
Dacă mâncați iaurt aktivia pentru că credeți că este sănătos, atunci puteți mânca la fel de ușor iaurtul de fructe ieftin de la discounter, care este la fel de sănătos.
Dacă doriți să mâncați iaurt sănătos, obțineți iaurt natural normal.
Există atât de multe în toate aceste iaurturi gata preparate de care nimeni nu are nevoie. Mai ales cu 0,1% grăsime.
De ce? Deoarece un iaurt de acest nivel de „grăsime” ar trebui să fie în mod normal lichid ca apa. Nu-i așa, nu-i așa? Ce vrei să spui, ce este acolo pentru a mă face mai puternică?
Și grăsimea este un purtător de aromă, nu-i așa? Dar dacă asta lipsește, ce aduce atunci gustul? Zahăr, îndulcitori, arome (știți din ce sunt făcute aromele „naturale”?): | N
Mai bine: tăiați 1,5% sau 3,5% iaurt natural și fructe proaspete.
Cu prețul Aktivia trebuie să câștigi bine. Dar acolo puteți face cu adevărat mai bine.