Mănâncă (mult) mai puțin pentru a trăi bătrân ...

… Și cu o sănătate mai bună. supraponderal este responsabil pentru multe boli care scurtează speranța de viață, cum ar fi obezitatea și diabetul. Dar ce se întâmplă dacă vă reduceți drastic consum alimente ? Cercetătorii au analizat întrebarea ... la șoareci.

mănâncă

Se potrivesc mai bine șoarecilor

Au fost efectuate două studii la șoareci. Animalele au fost împărțite în mai multe grupuri care au primit diete diferite.

În primul studiu, cercetătorii au urmat patru loturi de șoareci pe parcursul unui an. Grupul cu restricții calorice a avut teste de sânge și urină mai bune. Acest lucru se traduce, potrivit oamenilor de știință, printr-un metabolism mai eficient. Trebuie remarcat faptul că scăderea nivelului de grăsime în rația șoarecilor nu a avut același efect benefic.

În cel de-al doilea studiu, șoarecii au fost separați în două grupuri: unul a fost hrănit ad libitum, celălalt o rație redusă de 35%. Al doilea grup și-a văzut creșterea duratei de viață.

Oamenii de știință au căutat să înțeleagă mecanismul efectului benefic al restricției de calorii. Și la nivel celular ar fi găsit-o: mai puțin solicitată de aprovizionarea cu alimente, celula ar îmbătrâni mai puțin repede. Managerul ? ribozom.

Să știi! Ce este un ribozom? Ribozomul este un organet liber în celulă. Rolul său este de a traduce ADN-ul (codul nostru genetic) în proteine. Aceste proteine ​​sunt apoi utilizate de celulă pentru funcționarea sa.

Ribozomi mai reci

Potrivit celui de-al doilea studiu, consumul mai puțin la șoareci duce la o activitate mai lentă a ribozomilor. Aceștia din urmă ar avea atunci mai mult timp pentru a se repara singuri și îmbătrânire celular ar fi astfel încetinit.