Mănâncă ou cu sau fără gălbenușuri forum de slăbire

Pisoi vampir

Dragon trandafir

ou fara galbenus? * uh * nu are un gust bun.

mănâncă

face diferența. majoritatea caloriilor se află în gălbenușul de ou!

Pisoi vampir

karla

există mai multe proteine ​​în gălbenușul de ou decât în ​​proteine ​​(bine)

dar îmi plac doar proteinele, delicioase prăjite în ulei de nucă și zaziki pe ea. hm (ok acum nu acesta era subiectul.)

Deci, dacă preferați să mâncați oul întreg, atunci bucurați-vă de el - este sănătos și nu o bombă cu calorii - totul cu măsură - nicio problemă

Răspunsul la astfel de întrebări este de fapt întotdeauna același.

Echilibrul caloric trebuie să fie corect.: a face cu ochiul:

Pisoi vampir

holsterhausen

Dacă faceți ouă amestecate sau așa ceva, folosiți un ou întreg și un albuș. Deci ai gustul gălbenușului de ou și nu la fel de multe calorii ca două ouă întregi.

În caz contrar, răsfățați-vă cu întregul ou;-)

Pisoi vampir

buruiană666

Mă întreb mereu ce fac oamenii cu gălbenușul de ou care mănâncă doar proteine.
Înclinându-se?

Cu toate acestea, am citit că poți face din el un șampon.
Cred că ar trebui să bateți un gălbenuș de ou cu o linguriță de miere și apoi să adăugați 1 sau 2 linguri de suc de lămâie.

„Substanțele active pentru spălare” (lecitină? Cel puțin un degresant) se află în gălbenușul de ou. Mierea se asigură că gălbenușul de ou nu se coagulează cu sucul de lămâie. Sucul de lămâie face ca structura părului să fie netedă și să strălucească (și ar trebui să fie, de asemenea, ceva de genul „balsam de țesături”)

Nu am încercat încă. Până în prezent, gălbenușurile de ou au fost întotdeauna prea bune pentru asta

Mă întreb mereu ce fac oamenii cu gălbenușul de ou care mănâncă doar proteine.
Înclinându-se?

Cu toate acestea, am citit că poți face din el un șampon.
Cred că ar trebui să bateți un gălbenuș de ou cu o linguriță de miere și apoi să adăugați 1 sau 2 linguri de suc de lămâie.

„Substanțele active pentru spălare” (lecitină? Cel puțin un degresant) se află în gălbenușul de ou. Mierea se asigură că gălbenușul de ou nu se coagulează cu sucul de lămâie. Sucul de lămâie face ca structura părului să fie netedă și să strălucească (și ar trebui să fie, de asemenea, ceva de genul „balsam de țesături”)

Nu am încercat încă. Până în prezent, gălbenușurile de ou au fost întotdeauna prea bune pentru asta