Mănâncă tânăr, trăiește bătrân dieta South Longs longevitate

mănâncă

Mănâncă tânăr, trăiește bătrân: dieta de longevitate

Autor: LONGO VALTER, PELLOSO

Editor: ACTE SUD

Colectie: Testele științifice

Ceea ce mănânci poate determina lungimea și calitatea vieții tale? ?
Raspunsul este da.
Dar un da dovedit clinic.
Aproape treizeci de ani de cercetări privind legăturile dintre nutriție, gene, îmbătrânire și boli au permis prof. Valter Longo să dezvolte o strategie unică pentru a avansa în vârstă sănătoasă.
Cum? 'Sau' Ce ?
Prin adoptarea unui regim zilnic de longevitate și practicarea unei diete care mimează postul (FMD) de trei până la patru ori pe an - literalmente o dietă care imită efectele postului - timp de cinci zile.