Mănâncă ușor la un restaurant indian - Blogul
Tocmai ți-ai terminat dieta și noua ta figură îți pare grozavă. Dar acum, v-am oferit un restaurant indian! Desigur, îți place mâncarea indiană și aromele sale parfumate. Dar nu se pune problema de a lua înapoi acele kilograme neplăcute pierdute după atâtea sacrificii! Cum să mănânci echilibrat cu o bucătărie în care gogoșile curg liber? Nu este atât de ușor să nu cedezi ispitei, așa că iată câteva idei care îți vor permite să mănânci sănătos cu plăcere.
Un start picant
Biscuiți de legume sau biscuiți sărați ... Ce feluri de mâncare bogate în calorii, veți spune? Da, dar intrările indiene sunt adesea făcute cu crudités delicioase picante, ideale atunci când urmează o dietă. Poti, de exemplu, sa favorizezi o raita cu castravete. Prospețimea sa vă va umple de plăcere: brânza de vaci, chimenul, curcuma și menta conferă acestui fel de mâncare o schimbare totală de peisaj și fără un gram de grăsime. Există ceva pentru toată lumea: salată de mango și coriandru, salată de morcovi cu ardei verzi sau chiar raita de legume. Începuturi suculente fără să se îngrașe, deci este posibil !