Mâncare am testat 3 aplicații alimentare - Wellness Sport Club

aplicații

De la Yuka la Frigo Magic prin Kwalito, antrenorul Wellness Sport Club a analizat 3 aplicații. Rezultat.

Yuka: pentru cel mai mare număr
Pentru a nu risca să ne compromitem acvagimul, sesiunile de antrenament încrucișat/CrossFit® și alte clase de Pilates, nu există nimic ca o dietă echilibrată. Dar cum descifrezi etichetele alimentelor vândute în supermarketuri? Putem avea încredere în produsele organice, locale, în specialitățile din cereale pentru micul dejun? ? Yuka propune să ne revoluționăm rasele, permițându-ne scanează fiecare achiziție de pe smartphone-ul nostru. În baza de date, nu mai puțin de 600.000 de produse alimentare fac obiectul unei evaluări cuprinzătoare. Calitatea nutrițională, prezența aditivilor și dimensiunea biologică constituie criteriile de notare care dau fiecărui aliment un scor Yuka pe 100 și o culoare oscilând de la roșu la verde în funcție de scorul obținut.

Verdictul antrenorului: Yuka pare imbatabil pe majoritatea produselor și strălucește cu o ușurință dezarmantă de utilizare. Plusul: atunci când produsul evaluat este considerat rău, Yuka ne îndreaptă către un alt produs cu același stil. A se utiliza în caz de îndoială și/sau când începeți un program sportiv pentru slăbire sau creșterea masei musculare. Notă: a varianta Yuka notează cosmetice. Ideal pentru verificarea calității gelurilor și deodorantelor noastre de duș post-fitness !

Kwalito: pentru „fără gluten”, persoanele alergice, veganii, femeile însărcinate ...
Sportul (fitness, culturism) este sănătate. Mancarea, pilonul ei. Din păcate, fără a fi instruit în chimie, este adesea dificil să o faci descifrați listele de ingrediente care apar pe ambalaj. Aceasta este ceea ce oferim Kwalito: a intelege. Mic studiu de caz cu barele de cereale de care vă bucurați înainte sau după o sesiune de fitness (aquagym, cross training, Pilates ...). Ele sunt deseori alese pentru a fi „sportive” pentru a beneficia de efectele lor revigorante. Acesta este tipul de zahăr care face diferența și dă impulsul așteptat. În cursă, maltoza și glucoza prevalează împotriva zaharozei, care acționează mai lent. O altă regulă de știut: ingredientele enumerate pe un pachet sunt listate în ordinea cantităților în creștere. În mod clar, preferăm, așadar, batoanele de cereale a căror prima mențiune menționează ... cerealele și nu zahărul !