Mâncare complementară - cum ar fi mâncare complementară - Practic - Copil -
Mâncarea complementară este dată mai întâi sub formă de piure sub formă de terci, cu cât copilul dumneavoastră este mai mic, cu atât piureul este mai fin. Puteți să cumpărați borcane gata preparate sau să gătiți singuri alimentele complementare. De asemenea, puteți oferi bebelușului fructe moi curate, cum ar fi bananele.
Rețete cu terci
O bogăție de rețete clasice, dar și foarte neobișnuite, cu fructe, legume, carne și pește.
Introduceți alimente noi încet și individual unul pentru a vă ajuta copilul obisnuieste-ten pot. Trebuie să existe întotdeauna cel puțin o săptămână între introducerea a două alimente noi. Acest lucru este deosebit de important dacă bebelușul dumneavoastră prezintă risc de alergii.
Hrană complementară pentru bebelușii predispuși la alergii
Cu o dietă adaptată, nu puteți preveni o alergie, dar puteți întârzia apariția acesteia.
Si de baut?
Chiar dacă bebelușii primesc trei până la patru alăptări sau mese cu biberonul, le puteți oferi ceva lichid de băut împreună cu mesele cu terci. Preferabil ceai neindulcit, apă sau puternic suc de fructe diluat. Nu lăsați copilul să alăpte sticla de ceai continuu și să dați băuturi din ceașcă de îndată ce bebelușul dvs. îl poate manipula.
Ceaiul îndulcit și sucurile dulci conțin prea multe calorii și reprezintă un mare pericol pentru dezvoltarea dinților din lapte și a dinților permanenți (carie din sticla de nuggel). Dacă copilul dumneavoastră nu dorește să bea lichide odată cu masa, nu le forțați.
Stând la masa familiei
Cu sprijin, bebelușul tău se poate așeza în poziție verticală pe poală sau pe scaunul înalt, își ține singur capul și își deschide gura pentru a indica foamea - sau se poate închide când este plin. Atunci nu-l obliga să golească farfuria. Fie are suficient, fie nu (încă) îi place ceea ce se oferă.
Dacă bebelușul dvs. poate fi așezat confortabil pe un scaun înalt sau scaun înalt, acesta ar trebui inclus în mesele întregii familii. Mulți copii sunt deja interesați de ceea ce restul familiei are în farfurie și ajung la ea. Dacă da, dă-i copilului tău o bucată de crustă de pâine, o vafe de orez sau un pancroc pe care să o alăpteze. Dar fii cu ochii pe ea, astfel încât să nu înghită într-o singură bucată.
Regulile jocului pentru masa familiei
Arată-i copilului tău cum să mănânce o dietă echilibrată și sănătoasă!
Când bebelușii refuză să mănânce terci
Multor bebeluși le este greu să treacă de la laptele matern sau cel de sugar la formula.
Dietele fără carne devin din ce în ce mai populare: în sondaje, șapte până la zece la sută dintre adulți afirmă că consumă o dietă vegetariană. Mamele și tații care doresc, de asemenea, să-și hrănească copilul fără carne din motive ecologice sau ideologice ar trebui să respecte recomandările.
Mâncarea pentru bebeluși (mâncare complementară) ar trebui, dacă este posibil, să fie puțină sau deloc sare până la prima zi de naștere. Acest lucru este valabil și pentru majoritatea celorlalte condimente, cel puțin pentru cele mai fierbinți. Dacă este posibil, gătiți mâncarea fără să adăugați sare și ceilalți membri ai familiei primul sezon pe farfurie. .
Cunoştinţe
Ultima actualizare: 11-11-19, MR/BH
Buletin informativ
copil
Munca cu jumătate de normă - cât este în ea?
Vă vom arăta ce este posibil cu bugetul dvs. - verificați acum!
Primul terci
Tot ce trebuie să știți despre prima mâncare solidă a bebelușului