Mâncare delicată tibetană

Redescoperiți intuiția de a mânca sănătos

Stéphane Grès, doctor în tradiția tibetană, specialist în nutriție și Valérie Duvauchelle, călugăriță Zen și bucătar al cabinetului (Tenzo) vă oferă un mod de a mânca integrat în practică. Sănătatea în budism este o practică de trezire și, indiferent dacă este în budismul zen sau tibetan, se alătură conceptului de activare a vieții care ne permite să experimentăm realitatea așa cum este.

tibetană

Prin meditația din centrul practicii noastre, acești doi profesori vă vor ghida să manifestați intuiția mâncării potrivite.

Cu ajutorul unei învățături bazate pe cele 3 energii și cele 5 arome ale medicinei tibetane, asociate cu cea de-a 6-a aromă Zen, această zi vă va permite să vă recunoașteți constituția și să o reconciliați cu mâncarea voastră.